Категория: ЕТЕРИЧНИ МАСЛА

Продукти:
2 узрели плода авокадо
1 скилидка чесън
щипка сол
сока на половин лимон
2 капки етерично масло от Лимон Baldini
1 капка етерично масло от Босилек Baldini

Приготвяне:
Авокадото се почиства и пасира до получаване на кремообразна смес. Чесънът се почиства, измива, счуква и добавя към пасираното авокадо. В една супена лъжица зехтин се разтварят етеричните масла от босилек и лимон. Зехтина и сока от лимон се добавят към останалите продукти и се разбъркват добре.
Най-добре е пастетът да се приготвя непосредствено преди употреба. Сервира се с брускети или царевични тортили.

Автор на рецептата: Валентина Славова

Съществуват различни видове мента, но в ароматерапията най-често използваните са етеричните масла от Лютива мента (Mentha piperita) и Сладка мента (Mentha spicata).

Общото между тях е, че и двете са подходящи при респираторни заболявания, и първи симптоми на вируси и настинки.
Притежават противовъзпалителни и дезинфекциращи свойства. Действат освежаващо и тонизиращо.
Като цяло и двете масла имат отношение към дихателната, храносмилателната и нервна система.
И двете масла са подходящи при прилошаване по време на пътуване и повръщане при вирусни инфекции.

Етеричното масло от лютива мента е с всепризнато болкоуспокояващо действие при главоболие.
При липса на концентрация можете да се доверите на етеричното масло от лютива мента. Силният й характерен аромат ще проясни ума ви за секунди и ще ви помогне по-лесно да се съсредоточите.

В случаите на нарушено храносмилане и стомашни болки етеричното масло от сладка мента е за препоръчване. Етеричното масло от сладка мента също помага за по-добра концентрация, но като действа отпускащо при стресови ситуации и тонизиращо върху ума.

Важно! И двете масла не са препоръчителни за употреба при бебета и деца до 3 години, бременни и кърмещи жени.

Ароматизиране на помещения – в арома лампа /дифузер

Арома масаж – в 50 мл. базово масло се добавят не повече от 20 капки от етеричното масло или арома композиция. Вижте идея

Арома вана – добавете от 3 до 5 капки етерично масло в базово масло, изсипете във вана с топла вода и разбъркайте енергично. Можете да използвате комбинация от няколко етерични масла.

Арома кулинария – за ароматизиране на чайове и напитки, коктейли, пайове, кремове и сладкиши, салати. Добавете капките според рецептата и според количеството и вкуса, като предварително се разбърква с мед, сироп или растително масло, след което се добавя към останалите съставки.

Арома компреси – 2-5 капки етерично масло на 2 литра вода.

Инхалации – 2 капки етерично масло в 2 литра вода.

Инхалатор за профилактика или различни емоционални състояния – 15 капки етерично масло, комбинация от етерични масла или арома композиция се накапват върху хартиения тампон на инхалатора.
Арома рол-он – как да си направите сами вижте от идеите ни зарецепти за арома рол-он

Арома душ – 2-3 капки от любимо етерично масло или арома композиция се накапват на пода на душ кабина/ под водната струя на душа.

Почистване на дома

Гаргара – при болки в гърлото – 1 капка подходящо етерично масло в 1 чаша вода.

Като естествен репелент

Домашна козметика и натурални парфюми – как можете да ги приготвите сами ще откриете в предстоящи ни Онлайн курс по Ароматерапия. Следете страничката на Fairy Scents 🙂

Важно е да напомним, че в горещите, летни дни е добре цитрусовите масла да са на хладно, да не са на директна слънчева светлина и да са с плътно затварени капачки.

Какво още е важно да знаете за правилата за употреба на етеричните масла: https://blog.ekomag.bg/?p=682

Продукти:
3 яйца
9 супени лъжици кафява захар
240 грама кокосови стърготини
15 капки био екстракт Ванилия Baldini*
7 капки етерично масло Лимон Baldini *

Яйцата се разбиват със захарта, прибавят се кокосовите стърготини, добавят се капките био екстракт Ванилия и етеричното масло Лимон и всичко се обърква добре. Оформят се топчета. Пекат се в предварително загрята до 180 градуса фурна за около 12-15 мин. до зачервяване.
Да ви е сладко!

*Baldini e продуктова линия на немската компания Taoasis от прецизно селектирани био етерични масла и био екстракти, сертифицирани за употреба в кулинарията.