5 мл Маслен извлек Лайка
5 мл Маслен извлек Жълт кантарион
4 капки етерично масло Лавандула
2 капки етерично масло Грейпфрут
2 капки етерично масло Лютива мента
1 стъклен рол-он
Автор на рецептата: Валентина Славова
Да пуснем ароматния дух от лампата
Всички знаем приказката за Аладин и Вълшебната лампа, в тази статия обаче иде реч, не за духчета, които ще изпълняват желания, а за такива, които ще Ви помогнат да пътешествате, макар и мислено, ще ви пренесат на хиляди далечни места и ще ви заредят с много настроение и енергия. Та..ще ви разкажем малко повече за Арома лампите на Тaoаsis.
Ще направим едно важно уточнение, широко разпространени са арома лампите на българския пазар, които се загряват с помощта на чаени свещички, а в резервоарчето с вода отгоре, накапвате етерично масло или арома композиция по ваш избор. Имайте едно наум с тези лампи. Можете да си ги ползвате спокойно, само ако проверявате и сте сигурни, че има достатъчно вода в резервоарчето и не позволявате тя да се изпари от топлината и съответно – маслата да се „изпържат“. При много висока температура и в такива усовия, те не носят положителен ефект.
В тази статия ще ви представим пет модела на арома лампи: TaoStone, Tao Well Colore , Тao Well Novo, ТаоLampe Luce и TaoWell Fontana.
Първият избор е Тao Stone – електрическа арома лампа, изработена от керамика. Лампата може да използвате както с, така и без вода. Изпаряването на етеричните масла и арома композиции се извършва на принципа на нагряване с термореле, което ограничава температурата на нагряване и съответно състава на избраното масло не се променя.
Ето и отговорите на най-често задаваните въпроси за тази лампа:
Колко време се изпарява маслото?
Зависи от плътността на маслото – етеричните масла тип базова нотка (например сандалово дърво) ще се изпаряват по-дълго отколкото етерични масла тип средна нотка (например лавандула), които пък ще се изпаряват по-дълго от етерични масла тип връхна нотка (например лимон). Арома композициите се изпаряват различно според комбинацията от етерични масла.
Трябва ли да изключа арома лампата след като етеричното масло се изпари?
Не. Благодарение на ниската контролирана температура, арома лампата осигурява безопасна и продължителна работа.
Какво ще стане след като етеричното масло се изпари?
Няма никаква опасност, след като маслото се изпари напълно. Запомнете, че за да работи най-ефективно арома лампата, трябва периодично да я почиствате.
Защо не е нужно да се добавя вода?
Арома лампата не се нуждае от вода, тъй като температурата, при която работи е достатъчно ниска и няма опасност етеричното масло да се запали. Но ако искате да овлажните леко въздуха, може да добавите вода.
Колко често е нужно да добавям етерично масло в лампата?
Толкова често, колкото вие желаете. Не забравяйте, че ароматните молекули се носят във въздуха известно време, след като етеричното масло се е изпарило.
Втората лампа – малкото бижу TaoWell Mini ще превърне помещението за един миг в ароматно и цветно райско кътче. Освен, че ароматизира и осветява в различни цветове вашето помещение, лампата има функцията и да овлажнява въздуха в помещението. Чрез смяната на цветовете, съотвестващи на чакрите в човешкото тяло също се оказва балансиращо въздействие. Към лампата има и комплимент от 5 мл. арома композиция за повишаване на концентрацията, съставена от 100% натурални етерични масла от лавандула и лимон.
Лампата е изключително лека. Има няколко режима на работа – режим, при който се сменят последователно цветовете; режим, при който се избира конкретен цвят; режим, при който лампата не свети, но продължава да изпарява маслото.
Третата лампа – Арома лампа TaoWell Novo комбинира отново ароматерапия с цветотерапия, като овлажнява и въздуха в помещението. Изпаряването на етеричните масла и аромакомпозиции се извършва на принципа на ултразвук, без нагряване, като съответно състава на избраното масло не се променя. Когато маслото напълно се изпари, лампата се изключва самостоятелно. Комплиментът към тази лампа е 10 мл. арома композиция Уелнес, съставена от 100% натурални етерични масла от портокал, лайка и ванилия.
Четвъртата лампа ТаоLampe Luce е изработена от висококачествена бяла керамика и ще внесе очарование и стил във всяка стая на дома Ви. При нея отново е използвана специалната техника“ТaoWell”. Лампата разпръсква светлина в 7 последователн сменящи се, различни цвята, които можете да сменяте и сами, в зависимост от емоционалното състояние и настроението си. Комплиментът към тази лампа е 5 мл. арома композиция Почувствай Тишината, съставена от 100% натурални етерични масла от портокал, бензое и лавандула.
Арома лампите са не само едно прекрасно допълнение към интериора на вашия дом, но са и разкошен подарък за близки и приятели. Ще им подарите нещо оригинално и полезно! Разгледайте ги на www.ekomag.bg
Рецепта за универсален спрей за почистване на баня и кухня
40 мл вода
10 мл ябълков оцет
13 капки етерично масло Лимон
10 капки етерично масло Лимонено чаено дърво
7 капки етерично масло Бяла мащерка
Смесете всички съставки в стъклено шише с пулверизатор. Разклатете преди употреба. С тази комбинация можете да почиствате кухненския плот, мивката, хладилника и банята.
Автор на рецептата: Валентина Славова
Етеричните масла в сауната
Сауната и парната баня са идеални места за използване на етерични масла.
Благодарение на топлината и влажността, етеричните масла разкриват пълноценно своя потенциал за относително кратък период от време. Като прибавим факта, че под влияние на парата, порите на кожата се отварят значително по-бързо и поемат също толкова за кратко време етеричните масла.
По време на сауна етеричните масла въздействат чрез абсорбиране на ароматните молекули през кожата и чрез вдишването им докато се изпаряват в затвореното пространство.
Композициите от няколко етерични масла в сауната имат много благоприятно въздействие върху тялото и духа.
Комбинацията от 2-3 правилно подбрани етерични масла повишават имунитета, действат противовирусно, засилват метаболизма, спомагат изхвърлянето на токсини от тялото и тонизират кожата.
На емоционално ниво етеричните масла премахват напрежението, намаляват нивата на стрес и водят до по-лесна релаксация.
Билки в Бурканче
Известна част билки позволяват да бъдат използвани за приготвянето на т.нар. маслени извлеци.
Какво всъщност представлява процеса на извличане на екстракта от растенията чрез масло?
Процесът се нарича мацерация и е подходящ за приготвяне на билкови извлеци в домашни условия. Необходими са растително масло и прясно набрани билки. Препоръчително е растителното масло да е студенопресовано, напр. от слънчогледови семки, маслина или бадем. Билките, които са подходящи за този процес са невен, жълт кантарион, лайка, мащерка. Използват се цветовете на растенията.
След като билките бъдат почистени, измити и подсушени, се нареждат в буркан или шише и се заливат с избраното растително масло. Затварят се плътно и бурканът (шишето) се съхраняват на слънчево място за 30-40 дни, докато маслото се насити със съставките на растението. След този период, маслото се прецежда и пресипва в добре подсушени стъклени буркани (шишета). Съхраняват се на тъмно.
Жълтият кантарион успокоява зачервена и раздразнена кожа. Изключително ползен е след излагане на слънчеви лъчи и особено след слънчево или механично изгаряне. Ускорява процеса на регенерация на кожата. Полезен е при охлузвания и рани за по-бързо въстановяване целостта на кожата. Използва се при отичане на крайниците.
Лайката е изключително подходяща за деликатна, чувствителна и алергична кожа. Използва се успешно при много суха, напукана и дехидратирана кожа. Успокоява зачервявания и рани. Действа дълбоко хидратиращо на кожата. Увеличава естествените защитни функции на кожата.
Невенът е изключително подходящ за деликатна, чувствителна кожа. Използва се успешно и при много суха, напукана и неподдържана кожа. Успокоява изгаряния на кожата вследствие прекалено излагане на слънце или механични изгаряния. Действа регенериращо и хидратиращо на кожата. Увеличава естествените защитни функции на кожата.
Арниката е подходяща за нанасяне преди и след физически натоварвания за предотвратяване на мускулни травми. Използва се за успокояване на отоци, предизвикани от удар или мускулно напрежение. Има заздравяващ и регенериращ ефект. Да не се използва върху отворени рани!
Маслените извлеци от линията на Taoasis можете да разгледате тук
Плодова салата с аромат на Мента
Необходими продукти:
Ягоди, малини, вишни, череши, банани
Етерично масло от лютива мента
Мед или кафява захар
Плодовете се почистват, измиват и нарязват.
Подготвя се сироп от вода и мед или захар според избраното количество плодове.
Към 200 мл. вода се добавя 1 капка масло от мента. Плодовете се заливат с готовия сироп.
На помощ идват ароматите
Независимо дали просто си почиваме или практикуваме йога, дали работим или шофираме, повечето от нас биха предпочели да го направят в атмосферата на приятни благоухания. Добре е обаче да се доверим на аромати, които са натурални, защото те за разлика от синтетичните ще окажат въздействие както на нашата психика, така и на нашата физика.
Ако изберете един от следващите аромати, добре е да знаете как биха ви повлияли.
Ако водите активен живот и сте постоянно във вихъра на събитията, ванилията е добър избор. Сладкият й аромат намалява нервното напрежение, отърсва от натрупания стрес със своето успокояващо и балансиращо действие.
Ако усетите, че връзката ви стремглаво се е насочила надолу и сте в криза със своя партньор, може смело да се насочите към опияняващия аромат на жасмин. Неговият цветен и плътен аромат ще ви помогне да преодолеете тъгата и депресията, както и да превърнете една обикновена вечер в необикновен романтичен романс.
Има дни, в които всеки от нас се е чувствал психически и физически изтощен. В ден като този, свежият, ментов аромат е най-подходящия избор. Ментата ще повиши вашата бдителност и концентрация, ще ви помогне да се справите с умората и ще ви върне силите, за да се справите с действителността.
Сладкият, цветен аромат на роза винаги се свързва с усещането за женственост. Розата ще укроти гнева, ще помогне при състояния на скръб, депресия и стрес. Но също така розово масло е известно с балансиращото действие на женските хормони и успешното лечение на емоционални проблеми.
Пачулито е характерно със своя силен и остър, земен аромат – него или го харесваме, или не. Но пък ако го обикнете, ще ви отвърне с двойно повече любов и сила. Неговият дълбок и мускусен аромат действа като мощен антидепресант и афродизиак.
Иланг-иланг е аромата за всяка ситуация – тогава когато сте на дъното и тогава когато сте на върха. С екзотичния си сладък и опияняващ аромат ще ви вдъхне чувство на надежда и радост, ще потуши всяка най-малка нотка на депресия и ще ви вдъхне чувството, че може да победите всичко!
Използвайте само чисти натурални етерични масла с гарантиран произход, за да получите максимални резултати и да използвате силата на природата.
26 идеи как да използвате био етерично масло от Лавандула на TAOASIS
1.) Втрийте няколко капки от маслото по дължината на краката си – така ще постигнете релаксиращ и успокояващ ефект за цялото тяло.
2.) Капнете 1-2 капки от маслото от лавандула върху възглавницата си преди сън за дълбоки и приятни сънища.
3.) Сложете капка от маслото от лавандула върху ухапваното място от пчела или друго насекомо, за да предотвратите подуването и да намалите сърбежа.
4.) Поставете 2-3 капки от маслото от лавандула при изгаряне, за да успокоите болката и да предотвратите образуването на белег.
5.) Ако сте се порязали, сложете 1 капка лавандула върху раната, за да спрете кървенето.
6.) Смесете няколко капки от масло от лавандула със зехтин или кокосово масло и използвайте получената смес в случай на екзема или дерматит.
7.) За да облекчите симптомите на неразположение при пътуване, поставете по 1 капка от маслото от лавандула на върха на езика си, на слепоочията или зад ушите.
8.) Втрийте 1 капка масло от лавандула върху устните си, ако са напукани или след изгаряне от слънцето.
9.) Втрийте 2 капки масло от лавандула в областта на подмишниците, за да постигнете ефекта на естествен дезодорант.
10.) За да облекчите симптомите на сенна хрема, втрийте 1 капка масло от лавандула в дланите си и вдишайте дълбоко.
11.) За да елиминирате пърхота, втрийте няколко капки масло от лавандула в скалпа.
12.) Накапете няколко капки от масло от лавандула върху памучен тампон и поставете в гардероба или шкафовете, за да ароматизирате дрехите си и да ги предпазите от молци.
13.) Поставете няколко капки масло от лавандула в арома лампа, за да ароматизирате помещението и да се насладите на приятно, релаксиращо ухание.
14.) При слънчево изгаряне, смесете няколко капки масло от лавандула с дестилирана вода и нанесете върху кожата под формата на спрей, за да облекчите болката.
15.) При обрив, нанесете 2-3 капки масло от лавандула, за да успокоите сърбежа и да подпомогнете оздравяването на кожата.
16.) При първи симптоми на настинка, втрийте масло от лавандула на врата, гърдите, на слепоочията и между очите, за да облекчите синусите.
17.) Експериментирайте със своите ястия, като добавите няколко капки масло от лавандула към тях. Прочетете нашата рецепта за Ароматно рататуй по провансалски.
18.) Добавете няколко капки от маслото от лавандула към своята любима напитка: чай или лимонада, например.
19.) За да облекчите главоболието, втрийте 1 капка масло от лавандула в слепоочията. Ще усетите приятен, отпускащ ефект.
20.) При стрес и тревожност, втрийте една капка масло от лавандула в основата на шията.
21.) Лавандулата е изключително подходяща за сваляне на висока температура. Към хладка вода добавете 3 капки лавандула и разбъркайте хубаво. Използвайте под формата на компреси на главата, краката и ръцете.
22.) Маслото от лавандула е особено ценно по време на раждане – ускорява процеса, действа успокояващо и дизенфекцира въздуха.
23.) За арома масаж – В 50 мл. базисно масло се добавят не повече от 20 капки масло от лавандула или в комбинация с други според предпочитанията.
24.) За инхалация – 5 капки лавандула на 2 л. вряща вода
25.) За арома вана – Добавете от 3 до 5 капки масло от лавандула във вана с топла вода и разбъркайте енергично. Можете да използвате комбинация от няколко етерични масла.
26.) При болки в ушите – върху памучен тампон, накапете 1 капка от маслото от лавандула и поставете във външната част на ухото.
Ароматно рататуй със зеленчуци и кафяв ориз по провансалски
2 чаши кафяв ориз (100 гр.)
3 чаши вода
1 средно голям патладжан
2 чушки – 1 зелена и 1 червена
4 средноголеми домата
500 гр. тиквички
1 глава лук
2 скилидки чесън
2 суп. лъж. слънчогледово олио
сол и черен пипер на вкус
1 капка етерично масло босилек
1 капка етерично масло от лавандула
1 капка етерично масло от лимон
За около 30 мин. сварете кафявия ориз в подсолената вода. Нарежеде на дребно измитите сурови зеленчуци. В дълбок тиган поставете малко вода и го сложете на котлона. Първо прибавете лука и чесъна за да омекнат, след което тиквичките и патладжана. След около 5 мин. добавете чушките и доматите и оставете на тих огън за 10 мин. Ароматните масла разтворете в една супена лъжица слънчогледово масло и разбъркайте хубаво. Овкусете зеленчуците с ароматното масло, солта и пипера. Преди сервирането объркайте сварения ориз със задушените зеленчуци. Количеството е достатъчно за 4 порции
Здрави в студените зимни месеци с помощта на етеричните масла
Вирусите и настинките не харесват етеричните масла, затова можете да разчитате на тяхната помощ да се предпазите от атакуващите вируси или да се справите с тях когато вече са ви нападнали.
Първото и най-важно правило е да поддържате чист и свеж въздух в помещението. Това не означава само да проветрявате често, но и да ароматизирате въздуха с подходящи етерични масла. С помощта на арома лампа и 3 до 5 капки етерично масла от евкалипт, мащерка, чаено дърво, мента или лавандула ще успеете да задържите вирусите далече от помещението.
При вдишване на ароматните молекули, те попадат в носната кухина, трахеята, бронхите, където убиват микробите и вирусите, носещи се във въздуха (например при кихане). Можете да добавите етеричните масла към спрей с пулверизатор и да напръскате в помещенията, както и дръжките на вратите.
В случай, че работите в помещение с много хора и няма как да използвате арома лампа, можете да използвате хартиена салфетка, на която да накапете 1-2 капки от етерично масло по избор (евкалипт, мента, чаено дърво или мащерка) и от време на време да вдишвате в салфетката.
Ако обаче усетите, че вирусът вече ви атакува, най-доброто средство е гаргарата. В чаша топла вода, поставете само една или две капки етерично масло и направете гаргара както обикновено. Най-подходящите масла, които се използват за гаргара са чаено дърво, градински чай, евкалипт и джинджифил.
В случай, че се появи втрисане и висока температура, подходящи масла за намаляване на треската са лайка, черен пипер, мента, исоп, лимон и чаено дърво. Тези масла могат да се прилагат с помощта на студен компрес на главата или могат да се добавят няколко капки към хладка баня.
Лавандулата е изключително подходяща за сваляне на висока температура. Към хладка вода добавете 3 капки лавандула и разбъркайте хубаво. Използвайте под формата на компреси на главата, краката и ръцете.
Когато се появят болки в мускулите и ставите, най-добрият начин да се прилагат етерични масла е чрез масаж. Добавете 5 капки етерично масло в базисно масло от 20 мл. и втрийте върху болезнени места, след което ги покрийте със затоплени кърпи. Подходящи масла за масажиране при схванати стави и болки в мускулите са чаено дърво, евкалипт, джинджифил, черен пипер, розмарин, кипарис и лавандула.
Ако се появи кашлица, масажирайте областта на гърдите (с изключение на сърдечната област) и гърба с подходящо масло. Използвайте също маслата под формата на инхалация за да втечнят секрета и да облекчат кашлицата.
Имайте предвид, че ако сте на хомеопатични лекарства, не трябва да използвате силните масла като мента, чаено дърво или евкалипт. В този случай най-добре е да се придържате към лавандула.
Можете да разгледате и специалните аромакомпозиции срещу настинки и вируси деца и възрастни на Taoasis.