Ароматерапия – с удоволствие и мярка

Ароматерапията нашумя доста напоследък. Което е хубаво. Още по-хубаво е, когато хората, които избират да я прилагат се доверяват на правилните специалисти, които да им дадат правилни съвети за правилна употреба на етеричните и базовите масла. За да се постигне желаният ефект. Другото са многобройни… импровизации.

Когато ви трябва съвет относно употребата на етерични и базови масла, потърсете сертифициран ароматерапевт с реален опит в практиката. Не се доверявайте на всяка снимка с ръчно „забъркана“ козметика, която намерите в социалните мрежи. Задавайте въпроси и изисквайте информация.

Ароматерапията не е панацея или изолиран начин за лечение на физическите ни болежки. Напротив, тя залага на холистичния подход, където лечението е не само на физическо ниво, а и на духовно, и емоционално.

Лечението чрез ароматерапия изисква време, постоянство и търпение. Не очаквайте мигновени, светкавични резултати. Бъдете настоятелни и последователни, спазвайте стриктно съветите на ароматерапевта.

С удоволствие и мярка! Неправилната употреба на етеричните масла може да доведе до сенсибилизация и бъдеща непоносимост към различни видове масла. За да се възползвате от техния положителен ефект, използвайте ги разумно. В ароматерапията не важи девизът на Мечо Пух „Колкото повече, толкова повече“. Напротив – тук „По-малко е по-добре“. 🙂

Етеричните масла се измерват в капки, не в чаени или супени лъжици. Прецизността е задължителна за постигане на желания ефект.

Етеричните масла се използват винаги разредени. В базови масла от сладък бадем, гроздови семки, карите, таману, шипка или други. Много рядко, в изключителни случаи можете да използвате неразредено масло само от Лавандула или Чаено дърво. Разреждайте предвид приложението и в зависимост от възрастта на човека, на който ще се прилага крайния продукт. Потърсете надеждна таблица за разреждане или спазвайте препоръката на ароматерапевт.

Няколко капки неразредено етерично масло от канела няма да придадат „WOW” ефект на устните ви, нито пък ще ви подарят „WOW” страстна нощ, ако ги нанесете неразредени върху някои деликатни части. По-вероятно ви очаква „Аууу“ ефект от неразумна употреба.

Кедърът… е не просто кедър. Има огромно значение дали етеричното масло от кедър е от атласки кедър, сибирски кедър или хималайски кедър. Климатичните условия, мястото, територията, от където е растението, от което е добито етеричното масло влияят върху свойствата му. Важен е и специфичния тип на растението. Има разлика дали лайката е немска, римска или мароканска. Съответно има разлика в техните свойства и крайният ефект, който ще постигнете с употребата им. Четете внимателно латинските наименования. Трябва задължително да са обозначени в скоби след името на етеричното масло, с латински букви и наклонен шрифт.

Етеричните масла не са за пиене! Бъдете изключително внимателни към съветите за вътрешна употреба. Под вътрешна употреба се има предвид продължителен прием в системни количества. Етеричните масла ще имат същия ефект, ако ги прилагате в арома лампа или с арома масаж, а не ги пиете. Но – можете да използвате етерични масла за кулинарна употреба – няколко капки в ястията ви ще придадат необикновено очарование, и запомнете това не е системна употреба. Важно е да подбирате само био етерични масла, които са сертифицирани и за кулинарна употреба.

Не импровизирайте, ако нямате необходимите познания за етеричните и базовите масла. Те имат своите тайни и тънкости в приложението. Потърсете арома курс, където да натрупате знания или се доверете на ароматерапевт, който ще ви даде насоки и съвети за правилна употреба, според търсения ефект.

Ароматерапията е за всички, но има групи хора, при които трябва да се прилага внимателно и след консултация с ароматерапевт – при бебета, деца под 3 години, стари хора, бременни жени, кърмачки, епилептици, хора със сърдечни и онкологични заболявания, епилептици и др.

Винаги избирайте качествени, доказани на пазара етерични масла, по възможност био сертифицирани. Ако внимателно подбирате храната, която слагате в устата си, замислете се какво вдишвате и с какво „храните“ кожата си.

Ароматерапията не е просто приятно ухание в дома ви. А етеричните масла не са просто аромати, те имат многобройни приложения. Инфомирайте се за правилната им употреба и ще откриете една необятна вселена, която ще ви изненадва и ще внася невероятни емоции и позитивност в ежедневието ви.

Цитрусовите етерични масла – кои точно са фототоксични?

Знаете ли, че всъщност някои от цитрусовите етерични масла не са фототоксични?

Обикновено при споменаването на етеричните масла от цитруси винаги четем/слушаме предупреждения за фототоксичност (появата на тъмни пигментни петна след излагането на слънце веднага след нанасянето на продукт с цитрусовите етерични масла).

По принцип цитрусовите масла могат да бъдат използвани без притеснение за фототоксичност, ако се спазват някои основни правила за безопасност. Но също е факт, че някои хора са по- разсеяни, дори нехайни и е необходимо да се акцентира и да се обясни подробно, за да бъдат избегнати нежелани реакции върху кожата.

Изброените по-долу етерични масла от цитруси не предизвикват реакция на фототоксичност и могат безопасно да бъдат използвани в продукти за кожата:

Етерично масло от мандарина (Citrus reticulate)
Етерично масло от сладък Портокал(Citrus sinensis)
Етерично масло от Лайм (метод на извличане –парна дестилация) (Citrus aurantifolia)

В изчерпателната книга на Робърт Тисеран Essential Oil Safety са поместени много полезни разяснения и принципи на използването на етеричните масла и избягването на фототоксичността. Ето някои откъси от книгата по темата :

За безопасна употреба на етеричните масла от цитруси, можете да използвате следното разреждане в 30мл Базово масло:
ЕМ Бергамот (метод на извличане – студено пресоване) — 2.4 капки ( можете да закръглите на 2 капки на 30 мл Базово масло)
ЕМ Лимон (метод на извличане – студено пресоване) — 12 капки на 30 мл Базово масло
ЕМ Лайм (метод на извличане – студено пресоване) — 4.2 капки ( можете да закръглите на 4 капки на 30 мл Базово масло)
ЕМ Грейпфрут (метод на извличане – студено пресоване) — 24 капки на 30 мл Базово масло

Ако обичате свежите, енергизиращи цитрусови аромати и искате да се възползвате от многобройните им терапевтични свойства – заложете на безопасната им употреба.

Запомнете, всички фототоксични масла могат да се използват, ако се нанасят на участъци от кожата, които не се излагат на пряка слънчева светлина.

Материалът е по публикация на Aromahead

Ароматерапия в класната стая

Проведени проучвания в продължение на много години разкриват позитивния ефект от използването на чисти етерични масла върху повишаването на концентрацията.

Новините от немските училища рядко са добри в последните години, което всъщност важи с пълна сила за всички училища по света. Проблемите при учениците са еднакви: липса на концентрация, хиперактивност, прояви на грубо поведение, лоши резултати на тестовете, трудности при възприемане на преподавания материал. Обградени от все по-нови технологии в ежедневието и огромно количество информация, много от учениците проявяват синдрома на дефицит на вниманието, липса на концентрация, лесно се превъзбуждат. Преподавателите в училищата, та дори и самите родители срещат трудности с тези проблеми.

Ето защо от немската компания за натурални аромати TAOASIS инициират интересен пилотен проект за ефекта на ароматерапията и използването на чисти етерични масла с доказани качества върху учениците, тяхното поведение и резултати в училище.

Проведени проучвания в продължение на много години разкриват позитивния ефект от използването на чисти етерични масла върху повишаването на концентрацията. Установено е, например, че при ароматизирането на големи офиси в Япония и САЩ с цитрусови аромати се намалява броя на грешките при въвеждане на информация от секретарките. От друга страна още от древността са познати отпускащите, релаксиращи и балансиращи свойства на етеричното масло от лавандула. Вземайки предвид всички тези факти Аксел Майер (експерт по ароматерапия, автор на специализирани книги и пионер в създаването на арома композиция за училищата) му хрумва идеята за пилотен проект с ароматерапия в класната стая. Целта на изследването е да бъде установено дали правилно подбраните етерични масла могат да повлияят положително на атмосферата в класната стая и да увеличат нивото на концентрация при учениците. Финално подбраната арома композиция е съставена от 100% натурални етерични масла от лавандула и лимон. Етеричното масло от лимон действа освежаващо и тонизиращо, и повишава концентрацията. Етеричното масло от лавандула намалява напрежението и умствената умора. За проекта са поставени следните задачи:

Да се увеличи мотивацията и възприемчивостта на учениците
Да се подобри нивото на концентрация и атмосферата в класните стаи
В по-дългосрочен план: Да се подобрят оценките и академичните постижения

Пилотния проект „Ароматерапия в училище“ започва през 2005 г. и приключва успешно през лятото на 2009 г. Различни медии като радио, преса, много телевизионни канали отразяват проекта, който е най-продължителния и подробен проект с ароматерапия в света провеждан на ежедневна база. Внимателно слектираната арома композиция е използвана в 30 различни класа от 8 различни типа училища и обхваща над 800 ученици общо. Популярността на проекта дори надхвърля границите на Германия и достига други държави – Австрия и Швейцария. Арома композицията се възприема много добре от децата и младите хора, които участват в проучването и не е регистриран някакъв негативен ефект – всички ученици са харесали аромата и никой не е проявил алергия към него. През пролетта на 2009 г. са отчетени следните резултати сред учениците, които са много обещаващи и предизвикват голям медиен интерес:

40% по-концентрирани
43% по-мотивирани
33% по-малко агресивни
39% по-добри резултати на тестове и изпити

По-конкретни детайли и допълнителна информация за този пилотен проект „Ароматерапия в класната стая“ можете да намерите на www.dufte-schule.de.

Продуктите от линията Dufte Schule:
Арома комплект за повишаване на концентрацията
Арома спрей за концентрация
Арома композиция КОНЦЕНТРАЦИЯ
Арома рол-он КОНЦЕНТРАЦИЯ

Любовта ухае

Афродизиаците сред храните и ароматите са обект на изследвания и дискусии от незапомнени времена. В тази статия ще се фокусирам върху онези аромати, които въздействат положително върху желанието за любов и сексуалната активност.

Неоспорим факт е, че любовта е пряко свързана с обонянието. А всеки човек има свой индивидуален аромат, който за друг човек може да бъде силно привличащ или обратното – отблъскващ. Когато към личния аромат на тялото добавим и онези ухания, които засилват привличането, се случва „химията“ между двама човека.

Ароматите, действащи като афродизиаци, стимулират хипофизата, която на свой ред отделя невротрансмитери, наричани ендорфини. Ендорфините, познати като „хормони на щастието“, намаляват нивата на стрес, отблъскват тревожните мисли и депресивните състояния, повишават вътрешната увереност и самочувствието. Освен всичко те намаляват болката по естествен начин и водят до радостна възбуда.

Питате се вече кои са тези аромати. Повечето от тях са ви познати, а някои дори използвате често във вашата храна.

Сладкото ухание на ванилия действа успокояващо на нервната система и повишава половата възбудимост. Подправъчните аромати на канела и карамфил действат стимулиращо и загряващо.

Цветните ухания на иланг-иланг, жасмин, роза, мирта и нероли отпускат тялото и ума, възбуждат сексуалното желание и действат предразполагащо.

Земните аромати на ветивер, пачули, сандалово дърво и салвия склареа успокояват нервното напрежение и намаляват стреса, а също така наподобяват естествените феромони на тялото.

Съчетайте няколко от тези аромати, разтворете ги в базово масло от жожоба и ги приложете под формата на масаж. Докосването само по себе си стимулира производството на ендорфини и други неврохимикали.

А ето и няколко ароматни комбинации, които със сигурност ще ви харесат:

2 к. екстракт ванилия
1 к. ЕМ иланг-иланг
1 к. ЕМ жасмин
10 мл БМ жожоба

1 к. ЕМ карамфил
2 к. ЕМ роза
1 к. ЕМ мирта
10 мл БМ жожоба

1 к. ЕМ пачули
1 к. ЕМ сандалово дърво
2 к. ЕМ нероли
10 мл БМ жожоба

1 к. ЕМ ветивер
1 к. ЕМ салвия склареа
2 к. ЕМ роза
10 мл БМ жожоба

*ЕМ – етерично масло
БМ – базово масло

По идея на Валентина Славова

Ароматна аптека

Четири незаменими етерични масла в ароматната аптека

Лавандула при:
~ безсъние
~ нервни състояния и превъзбуда
~ раздразнителност
~ сърцебиене на нервна почва
~ депресия
~ стрес и изтощение
~ страх
~ болки от всякакъв произход
~ изгаряния
~ ухапвания от насекоми
~ мускулни схващания

Чаено дърво при:
~ настинки и вируси
~ възпаления на горните и долни дихателни пътища
~ чревни инфекции
~ гъбични инфекции
~ ухапвания от насекоми


Лютива мента
при:
~ настинки
~ гадене и повръщане
~ стомашно-чревни инфекции
~ болки в главата
~ липса на концентрация


Евкалипт
при
~ настинки, вируси, грипни състояния
~ възпаления на горните и долни дихателни пътища


По идея на Валентина Славова

Валентина Славова се занимава професионално с ароматерапия. Завършила е обучения по холистична и естетична ароматерапия. През май 2015 г. получава Международна награда за изключителна отдаденост и принос в популяризирането на ароматерапията в България по време на 4-та Международна конференция по ароматерапия, провела се в Детмолд, Германия.Валя води курсове за обучения по ароматерапия и различни ателиета за домашна козметика и натурална парфюмерия. Тя споделя, че за нея ароматерапията не е само лечение, а своеобразен начин на живот. „Знанието (независимо от какво естество) е безценно, а усещането, когато можеш да го споделиш с търсещите и искащите е несравнимо.“

Повече за това, което прави Валя и обученията, които организира можете да намерите на https://www.facebook.com/FairyScents/

Да пуснем ароматния дух от лампата

Всички знаем приказката за Аладин и Вълшебната лампа, в тази статия обаче иде реч, не за духчета, които ще изпълняват желания, а за такива, които ще Ви помогнат да пътешествате, макар и мислено, ще ви пренесат на хиляди далечни места и ще ви заредят с много настроение и енергия. Та..ще ви разкажем малко повече за Арома лампите на Тaoаsis.

Ще направим едно важно уточнение, широко разпространени са арома лампите на българския пазар, които се загряват с помощта на чаени свещички, а в резервоарчето с вода отгоре, накапвате етерично масло или арома композиция по ваш избор. Имайте едно наум с тези лампи. Можете да си ги ползвате спокойно, само ако проверявате и сте сигурни, че има достатъчно вода в резервоарчето и не позволявате тя да се изпари от топлината и съответно – маслата да се „изпържат“. При много висока температура и в такива усовия, те не носят положителен ефект.

В тази статия ще ви представим пет модела на арома лампи: TaoStone, Tao Well Colore , Тao Well Novo, ТаоLampe Luce и TaoWell Fontana.

Първият избор е Тao Stone – електрическа арома лампа, изработена от керамика. Лампата може да използвате както с, така и без вода. Изпаряването на етеричните масла и арома композиции се извършва на принципа на нагряване с термореле, което ограничава температурата на нагряване и съответно състава на избраното масло не се променя.

Ето и отговорите на най-често задаваните въпроси за тази лампа:

Колко време се изпарява маслото?

Зависи от плътността на маслото – етеричните масла тип базова нотка (например сандалово дърво) ще се изпаряват по-дълго отколкото етерични масла тип средна нотка (например лавандула), които пък ще се изпаряват по-дълго от етерични масла тип връхна нотка (например лимон). Арома композициите се изпаряват различно според комбинацията от етерични масла.

Трябва ли да изключа арома лампата след като етеричното масло се изпари?

Не. Благодарение на ниската контролирана температура, арома лампата осигурява безопасна и продължителна работа.


Какво ще стане след като етеричното масло се изпари?

Няма никаква опасност, след като маслото се изпари напълно. Запомнете, че за да работи най-ефективно арома лампата, трябва периодично да я почиствате.


Защо не е нужно да се добавя вода?

Арома лампата не се нуждае от вода, тъй като температурата, при която работи е достатъчно ниска и няма опасност етеричното масло да се запали. Но ако искате да овлажните леко въздуха, може да добавите вода.

Колко често е нужно да добавям етерично масло в лампата?

Толкова често, колкото вие желаете. Не забравяйте, че ароматните молекули се носят във въздуха известно време, след като етеричното масло се е изпарило.

Втората лампа – малкото бижу TaoWell Mini ще превърне помещението за един миг в ароматно и цветно райско кътче. Освен, че ароматизира и осветява в различни цветове вашето помещение, лампата има функцията и да овлажнява въздуха в помещението. Чрез смяната на цветовете, съотвестващи на чакрите в човешкото тяло също се оказва балансиращо въздействие. Към лампата има и комплимент от 5 мл. арома композиция за повишаване на концентрацията, съставена от 100% натурални етерични масла от лавандула и лимон.
Лампата е изключително лека. Има няколко режима на работа – режим, при който се сменят последователно цветовете; режим, при който се избира конкретен цвят; режим, при който лампата не свети, но продължава да изпарява маслото.

Третата лампа – Арома лампа TaoWell Novo комбинира отново ароматерапия с цветотерапия, като овлажнява и въздуха в помещението. Изпаряването на етеричните масла и аромакомпозиции се извършва на принципа на ултразвук, без нагряване, като съответно състава на избраното масло не се променя. Когато маслото напълно се изпари, лампата се изключва самостоятелно. Комплиментът към тази лампа е 10 мл. арома композиция Уелнес, съставена от 100% натурални етерични масла от портокал, лайка и ванилия.

Четвъртата лампа ТаоLampe Luce е изработена от висококачествена бяла керамика и ще внесе очарование и стил във всяка стая на дома Ви. При нея отново е използвана специалната техника“ТaoWell”. Лампата разпръсква светлина в 7 последователн сменящи се, различни цвята, които можете да сменяте и сами, в зависимост от емоционалното състояние и настроението си. Комплиментът към тази лампа е 5 мл. арома композиция Почувствай Тишината, съставена от 100% натурални етерични масла от портокал, бензое и лавандула.


Арома лампите са не само едно прекрасно допълнение към интериора на вашия дом, но са и разкошен подарък за близки и приятели. Ще им подарите нещо оригинално и полезно! Разгледайте ги на www.ekomag.bg

Aроматерапия за деца

Децата, както и възрастните без съмнение харесват хубавите аромати, което прави ароматерапията особено приятна за приложение. Като прибавим факта, че бебетата и децата все още не са обременени от синтетичните медикаменти, нездравословните храни и стреса, ароматерапията показва много добри резултати в прилагането й при редица детски заболявания.

Ароматерапия при новородени

В повечето случаи новородените имат изключително суха кожа. Обикновено майките се опитват да се справят с проблема с помощта на готовите бебешки масла, които доста често съдържат минерално масло. Всъщност минералното масло не решава проблема, а дори крие риск да го задълбочи. Минералното масло е нефтен продукт и води често до запушване на порите, обриви, сенсибилизация на кожата.

В случаите на суха кожа при новородените, ароматерапията е много ефикасна. Използвайте чисто базово масло от сладък бадем или жожоба, което да втривате в кожата на новороденото след баня и толкова често, колкото е необходимо. Жожобата е течен восък, благодарение на което това масло оставя много фин восъчен слой върху кожата, като по този начин пречи на влагата от памперсите да пробие, в същото време хидратира и задържа естествената влага на бебешката кожа.

Розовото масло е изключително подходящо за сухата и набръчкана кожа у новородените. В 100 мл. масло от сладък бадем добавете 1-2 капки розово масло и нанасяйте с леки масажни движения върху цялата кожа след баня.

Маслото от невен също се прилага успешно при суха кожа, благодарение на ценните регенериращи и овлажняващи качества на невена.

Препоръчваме ви да добавите няколко капки чисто базово масло от сладък бадем във водата по време на къпане. Така водата няма допълнително да изсуши нежната бебешка кожа и ще задържи естествената й влага.

Проблемът с коликите е често срещан у новородените и също така ефикасно се повлиява от ароматерапията. За облекчаване на коликите се прилагат етеричните масла от лайка или лавандула под формата на компреси. В бутилка със студена вода добавете една капка от избраното масло, след което разбийте енергично. Полученият разтвор изсипете в по-голям съд и долейте гореща вода до получаване на приятно топла на допир. С тази вода правете компреси върху коремчето на бебето, като помните, че мястото трябва непрекъснато да бъде затопляно.

Неспокойният сън също е голям проблем при новородените. Често е последствие от колики или никнещи зъби, но за него също има решение. Една капка чисто етерично масло от лавандула или лайка, накапана върху възглавничката или чаршафчето в леглото ще помогне на бебето да се успокои и заспи по-лесно.

Ароматерапия при децата

Болките в ушите са нещо много неприятно, както за самите деца, така и за техните родители. Маслото от лавандула е безценно в тези случаи. Вземете памучен тампон, накапете 1 капка от маслото и поставете във външната част на ухото. Лавандулата има безброй много ценни качества, но едно от основните е болкоуспокояващо.

Настинки и вируси

Едно от най-успешните средства за справяне със запушения нос е етеричното масло от евкалипт. Можете да накапете 1 капка чисто етерично масло от евкалипт в края на възглавницата на вашето дете вечер преди лягане или да добавите няколко капки от него в арома лампа.

Допълнително масажирайте цялото тяло на вашите деца с етерично масло от лавандула, което ще повиши съпротивителните им сили, за да се справят с настинките или вируса. При децата, етеричното масло се разтваря по следната схема: на 50 мл. масло от сладък бадем се добавят 10 капки лавандула.

В случаите на висока температура, отново на помощ идва етеричното масло от лавандула. В голям съд със студена вода, се добавят 3-4 капки лавандула. Правят се компреси, които се поставят на краката докато температурата започне постепенно да спада. Компресите се сменят на всеки 10 минути, след като започнат да се затоплят.

Варицела

Етеричните масла от мента и лавандула са подходящи при появата на струпеи при варицелата. Ментата охлажда и успокоява сърбежа, по същия начин действа и лавандулата. Но трябва да не забравяте, че за разлика от лавандуловото масло, което може да се прилага чисто, маслото от мента се прилага силно разредено. На един литър вода трябва да се добави ¼ капка етерично масло от мента. Полученият разтвор може да се използва като се нанася с памучен тампон върху струпеите.

Кашлица и болки в гърлото

Още при първите появи на болки в гърлото е добре да се започнат гаргари с етерично масло от чаено дърво. Към чаена чаша с хладка вода добавете капка чаено дърво, разбъркайте енергично преди гаргарата. Чаеното дърво е много мощно антисептично средство и ако на време започнете с него, няма опасност вирусът да слезе към гръдния кош.

В случаите когато обаче вече е налице кашлица, най-добре помагат инхалациите с евкалипт, лавандула, босилек. В купа с гореща вода се добавят 1-2 капки от едно от посочените по-горе етерични масла и се прави инхалация в продължение на 10 мин.

Можете да направите масажно масло за кашлица, което да втривате посредством масажни движения в гръдния кош, гърлото и горната част на гърба. Обърнете внимание, че областта на сърцето не трябва да се масажира с тези масажни масла. В 50 мл. масло от сладък бадем добавете 5 капки лавандула и 5 капки чаено дърво.

Агресивност и липса на концентрация

Факт е, че съвременните деца са изключително енергични и хиперактивни, и често срещан проблем е да бъдат овладяни. Отново с помощта на етеричните масла могат да бъдат решени критичните ситуации като липса на концентрация и агресивност у децата.

Изключително подходяща формула е комбинацията от етерични масла от лавандула и лимон. Етеричното масло от лавандула действа балансиращо и успокояващо, понижава нервното напрежение и поощрява спокойствието и тишината. Не случайно етеричното масло от лавандула има подчертано въздействие върху слънчевия сплит, поради което то е изключително ценно при овладяване на гнева и намаляване нивото на агресивност при децата. Етеричното масло от лимон има подчертано тонизиращо въздействие.

То стимулира изтощения ум и повишава концентрацията. Използвайте комбинацията в арома лампа, за да осигурите на децата по-спокойна и приятна атмосфера.

Правила

Има няколко основни правила, които трябва да се съблюдават когато прилагате ароматерапията при деца.

Използвайте за терапия само проверени и качествени 100% натурални етерични масла. Не прилагайте за лечение синтетични масла или такива, които са бленда от натурални и синтетични. По-възможност използвайте етерични масла, за които имате гаранция, че са био (следете за знака на сертифициращата организация). В противен случай, не можете да бъдете сигурни в качеството и чистотата на етеричните масла. Така например маслата от мандарина или портокал, които се получават от студено пресоване на корите на плода, няма да съдържат пестицидите, с които са обработвани корите предварително, тъй като самите плодове са отглеждани на принципа на биологичното производство.

При децата гамата от етерични масла, които могат да се прилагат е силно ограничена. Това са най-вече лавандула, роза, лайка, евкалипт, портокал, мандарина, чаено дърво, лимон.

Концентрацията на използваните разтвори при деца е много по-ниска отколкото при възрастните. Най-широко разпространеният принцип е, че при децата се прилага половината от съотношението, което важи за терапията при възрастните. Така например ако в общия случай на 50 мл. базово масло се добавят 20 капки масло от лавандула, то за децата е препоръчително капките лавандула да бъдат 10 на 50 мл. масло. Винаги спазвайте принципа „по-малко е по-добре”.

Аптечка с етерични масла за спешни случаи

Като майка, която лекува своите деца с помощта на етеричните масла, бих искала да дам няколко съвета. Има няколко етерични масла, които е добре винаги да имате под ръка със себе си в къщи или на път. Можете дори да си направите аптечка за спешна помощ с етеричните масла от лавандула, евкалипт, чаено дърво, лайка.

Спешни случаи

Ако вашето дете падне, наложете удареното място с компрес, накиснат в разтвор от студена вода и една капка лавандула. Така ще облекчите болката и ще предотвратите последващите подутини и синини.

Ако вашето дете се изгори, намажете мястото с чисто неразредено масло от лавандула (1-2 капки). В случаите на слънчеви изгаряния, можете да облекчите неприятното усещане и болки като намажете кожата отново с чисто неразредено етерично масло от лавандула.

Ако вашето дете се пореже, почистете раната и след това измийте мястото с топла вода, в която са добавени капка лавандула и капка чаено дърво. Върху лейкопласта можете допълнително да добавите капка етерично масло от лавандула, за да ускорите процеса на заздравяване.

Ако вашето дете се оплаква от запушен нос, капнете една капка масло от евкалипт върху хартиена салфетка и доближете до лицето, за да вдиша ароматните молекули. Това ще облекчи състоянието на детето, докато вземете последващи мерки.

Ако вашето дете получи пристъпна кашлица, накапете една капка масло от лайка върху хартиена салфетка и доближете до лицето на детето, за да може да вдиша дълбоко. По този начин ще намалее безпокойството от пристъпа и функциите на дихателните пътища ще се подобрят.

Не забравяйте, че ароматерапията е съпътстващо лечение. При всякакви оплаквания от страна на вашите деца, първо се консултирайте с квалифициран лекар, който да постави точна диагноза за състоянието на вашето дете. С помощта на етеричните масла вие можете да ускорите процеса на възстановяване, както и да предотвратите задълбочаване на оплакванията. Най-вече помнете, че употребата на етерични масла помага за подсилване на имунната система. Използвайте ги във вашето ежедневие, за да осигурите на вас и вашите деца една по-приятна и здравословна среда.

Автор на статията: Валентина Славова

Кой вид етерично масло от тамян да избера?

Тамянът присъства сред лечебните средства на много култури още от древността. Той може да служи и като духовен инструмент, който да използвате при молитви, йога практики и медитация. Можем да го причислим към семейството на свещените аромати.

Етеричното масло от тамян притежава балансиращи и пречистващи свойства, както за тялото така и за ума.

Различни типове тамян:
Frankincense Sacra (Carterii) Essential Oil: или т.нар. сомалийски тамян. Един от най-популярните видове B. carterii се добива от дървета от скалистия бряг на Сомалия. Има дълбок, плътен и смолист аромат с лека пиперлива нотка. Често се използва в парфмните композиции.

Frankincense Serrata Essential Oil: Етеричното масло от Тамян от вида Boswellia serrata, още познат като olibanum, притежава изтънчен аромат. Характеризира се с изчистено ухание с лека цитрусова нотка, свързва се с древни митове и свещени ритуали. Лечебните му свойства са важна част от Аюрведичната медицина.

– Frankincense Frereana Essential Oil: Добива се в планинските райони на Сомалия, характеризира се с по-остри подправъчни нотки в аромата и с повече балсамови и цитрусови нотки, По-високата цена на това масло подпомага различни програми за опазването на този вид. Счита се за Краля сред видовете тамян.

– Frankincense Neglecta Essential Oil: Добива се от черна смола от тамян и се характеризира с подправъчни нотки в аромата. Притежава необичайно землист аромат с изразени сладки нотки.

– Frankincense Papyriferra Essential Oil: Диворастящо тамяново дърво в планинските райони на Етиопия . Този вид има по-изтънчен аромат, с изразени плодово-цитрусови нотки, с преобладаващо меки, портокалови нотки. Смята се, че притежава уникални свойства да релаксира ума и да балансира емоциите.

– Frankincense Rivae Essential Oil: Познат още като Ogaden тамян, това фино масло се добива в Етиопия. Съдържа над 200 молекулярни съединения, които допринясят за сложния, мек, дървесен и легантен аромат.

Етеричните масла в сауната

Сауната и парната баня са идеални места за използване на етерични масла.

Благодарение на топлината и влажността, етеричните масла разкриват пълноценно своя потенциал за относително кратък период от време. Като прибавим факта, че под влияние на парата, порите на кожата се отварят значително по-бързо и поемат също толкова за кратко време етеричните масла.

По време на сауна етеричните масла въздействат чрез абсорбиране на ароматните молекули през кожата и чрез вдишването им докато се изпаряват в затвореното пространство.

Композициите от няколко етерични масла в сауната имат много благоприятно въздействие върху тялото и духа.

Комбинацията от 2-3 правилно подбрани етерични масла повишават имунитета, действат противовирусно, засилват метаболизма, спомагат изхвърлянето на токсини от тялото и тонизират кожата.

На емоционално ниво етеричните масла премахват напрежението, намаляват нивата на стрес и водят до по-лесна релаксация.

Билки в Бурканче

Известна част билки позволяват да бъдат използвани за приготвянето на т.нар. маслени извлеци.

Какво всъщност представлява процеса на извличане на екстракта от растенията чрез масло?

Процесът се нарича мацерация и е подходящ за приготвяне на билкови извлеци в домашни условия. Необходими са растително масло и прясно набрани билки. Препоръчително е растителното масло да е студенопресовано, напр. от слънчогледови семки, маслина или бадем. Билките, които са подходящи за този процес са невен, жълт кантарион, лайка, мащерка. Използват се цветовете на растенията.

След като билките бъдат почистени, измити и подсушени, се нареждат в буркан или шише и се заливат с избраното растително масло. Затварят се плътно и бурканът (шишето) се съхраняват на слънчево място за 30-40 дни, докато маслото се насити със съставките на растението. След този период, маслото се прецежда и пресипва в добре подсушени стъклени буркани (шишета). Съхраняват се на тъмно.

Жълтият кантарион успокоява зачервена и раздразнена кожа. Изключително ползен е след излагане на слънчеви лъчи и особено след слънчево или механично изгаряне. Ускорява процеса на регенерация на кожата. Полезен е при охлузвания и рани за по-бързо въстановяване целостта на кожата. Използва се при отичане на крайниците.

Лайката е изключително подходяща за деликатна, чувствителна и алергична кожа. Използва се успешно при много суха, напукана и дехидратирана кожа. Успокоява зачервявания и рани. Действа дълбоко хидратиращо на кожата. Увеличава естествените защитни функции на кожата.

Невенът е изключително подходящ за деликатна, чувствителна кожа. Използва се успешно и при много суха, напукана и неподдържана кожа. Успокоява изгаряния на кожата вследствие прекалено излагане на слънце или механични изгаряния. Действа регенериращо и хидратиращо на кожата. Увеличава естествените защитни функции на кожата.

Арниката е подходяща за нанасяне преди и след физически натоварвания за предотвратяване на мускулни травми. Използва се за успокояване на отоци, предизвикани от удар или мускулно напрежение. Има заздравяващ и регенериращ ефект. Да не се използва върху отворени рани!

Маслените извлеци от линията на Taoasis можете да разгледате тук