Как да преборим безсънието с натурални аромати

Безсънието, което често ни тормози в съвременния стресов живот, може да бъде предизвикано от тревожност, стрес, болка, страх, преумора, лошо храносмилане, превъзбуденост или други фактори.
Добрата новина е, че редица етерични масла се справят успешно с този неприятен проблем. Гарантират успокоение, спокоен сън и пълноценна почивка.

Етеричните масла, които можете да използвате когато сънят не ви спохожда са лавандула, бензое, ветивер, мандарина, иланг-иланг, ванилия, римска и немска лайка, сандалово дърво. Изберете някое от тях или още по-добре комбинация от 3 от тях и ги използвайте вечер 1-2 часа преди лягане по предпочитан от вас начин.

Можете да ги използвате в топла вана, като добавите не повече от 6 капки към водата (предварително разтворени в 2 мл масло от сладък бадем или всяко друго базово масло) или в арома лампа (5 капки етерично масло или комбинация от няколко етерични масла).

А освен тези етерични масла, можете да се доверите на готовите комбинации на Taoasis, които са едни от най-предпочитаните от нашите клиенти ароматни композиции.

Това са Дълбок сън за деца, който включва етерични масла от сладък портокал, ванилия и лавандула и Дълбок сън за възрастни, който съчетава етерични масла от лавандула и нероли.

Можете да ги използвате по следния начини:
За масаж преди лягане разтворете в 20 мл базово масло (например масло от сладък бадем) 8 капки за възрастни или 4 капки за деца от ароматната композиция.
– В арома вана разтворете в 2 мл базово масло 6 капки за възрастни или 3 капки за деца от ароматната композиция.
– В арома лампа добавете 5 капки за възрастни или 3 капки за деца от предпочитаната арома композиция.

Ако искате да се запознаете с останалите арома композиции на Taoasis и за какви състояния са подходящи, можете да го направите тук: http://www.ekomag.bg/aromaterapia/aroma-kompozicii.html

Снимка:Taoasis

Ароматите на есента

В по-хладните дни на есента, все по-често ще търсим топлина и уют.
Точно сега е времето да преоткриете ароматите на подправки.

Те носят със себе си не само сгряващо очарование, но и нотка пикантност, искриците на горещия огън и домашен уют.

~ Карамфил
~ Канела
~ Ванилия
~ Джинджифил
~ Кардамом
~ Анасон
~ Черен пипер

Ако решите да ги ползвате в арома лампа е добре да имате предвид, че тези аромати са доста плътни и силни и е необходимо да ползвате наистина много малко от тях. Особено добри комбинации се получават при съчетаването на подправъчните аромати с цитрусови, като например сладък портокал, червен портокал, мандарина, бергамот, грейпфрут.

Ароматен сладкиш с кайсии

Продукти:
2 ч.чаши брашно
4 големи яйца или 5 малки
1 ч.чаша захар
1 пакетче бакпулвер
1 ч.ч. кисело мляко
1/2 ч.чаша олио
около 200 грама кайсии, нарязани на тънко на полумесеци
15 капки био екстракт Ванилия Baldini*
8 капки био екстракт Тонка Baldini*
7 капки етерично масло Сладък Портокал Baldini*

*Baldini e продуктова линия на немската компания Taoasis от прецизно селектирани био етерични масла и био екстракти, сертифицирани за употреба в кулинарията.

Приготвяне:Разбийте яйцата заедно със захарта. Добавете киселото мляко, брашното, бакпулвера, олиото. Към олиото добавете и капките ванилия, тонка и сладък портокал, разбъркайте добре.

Всички продукти се разбиват заедно до получаване на хомогенна смес. Кексът се изсипва в намазнена тава, застлана с хартия за печене или във форма за кекс, предварително намаслена и поръсена с малко брашно. Почистете кайсиите, нарежете ги на тънко на полумесеци и ги наредете плътно на повърхността.

Печете в предварително загрята на 180 градуса фурна за 30 минути. Проверявайте готовността с клечка. След като се изпече, извадете настрани и оставете да се охлади.

Когато използваме етерични масла било то в ароматерапията или кулинарията, безопасността е от изключително значение. Винаги използвайте масла , които са с гарантирано качество, чисти и без примеси на синтетични аромати.

Немската компания Taoasis разполага със специална линия етерични масла и био екстракти, сертифицирани за употреба в кулинарията – линията носи името Baldini.

Рецепта: адаптирана от блога на Cooks and Bakes – http://cooks-and-bakes.com

Рецепта за Ароматни кокоски с Ванилия и Лимон

Продукти:
3 яйца
9 супени лъжици кафява захар
240 грама кокосови стърготини
15 капки био екстракт Ванилия Baldini*
7 капки
етерично масло Лимон Baldini *

Яйцата се разбиват със захарта, прибавят се кокосовите стърготини, добавят се капките био екстракт Ванилия и етеричното масло Лимон и всичко се обърква добре. Оформят се топчета. Пекат се в предварително загрята до 180 градуса фурна за около 12-15 мин. до зачервяване.
Да ви е сладко!


*Baldini e продуктова линия на немската компания Taoasis от прецизно селектирани био етерични масла и био екстракти, сертифицирани за употреба в кулинарията.

Рецепта за Ароматно кафе с Ванилия и Тонка

Знаете ли какво се получава, когато сутрешното кафе e погъделичкано от аромата на ванилия и тонка?
Ето това вълшебство от снимката 🙂

Варианта, който ние изпробвахме е – чаша кафе +мляко+ 2 капки био екстракт ванилия Baldini и 1 капка био екстракт тонка Baldini.
Но можете да се доверите на собствените си предпочитания за интензивност на аромата 🙂


Baldini био екстрактите от роза, тонка, ванилия, какао са екстракти в алкохол и това ги прави идеални за добавяне към течности – кафе, чай, сироп, лимонада.

Baldini Ванилия Био екстракт – https://goo.gl/uRgFhe
Baldini Тонка Био екстракт – https://goo.gl/AuYqGe
Baldini Роза 3% Био екстракт – https://goo.gl/VcNY9K
Baldini Какао Био екстракт – https://goo.gl/5WhBKx

Освен за арома кулинария, био екстрактите можете да ползвате и в арома лампа, както и за приготвянето на рецепти за домашна козметика.

Как да предизвикате Щастие с магията на Натуралните аромати?

Вдъхвайки тези ухания, ще се появи състояние на чиста, неподправена радост, искрена благодарност за това, което сте, за живота, който имате, и безкрайна обич към всичко, което ви заобикаля.

Портокал
Оранжевите плодове сякаш са събрали цялото слънце и топлина на Земята. Ароматът на портокала събужда неподправено щастие в душата, отмива тъжните мисли и напомня, че е нужно малко, за да сме истински щастливи. Етеричното масло от портокал се съчетава добре с аромата на бензое.

Бензое
Етеричното масло от бензое се получава от смола, която се добива от дървета, растящи в Тайланд. Ароматът му е топъл, сладък и докосването от него е като милувка. Може да утеши и тъжния, депресиран човек, особено когато причината за тъгата му се дължи на чувство за самота. Бензоето се съчетава добре с ароматите на портокал, иланг-иланг и ванилия.

Ванилия
Ванилията е другото ухание, което може да върне усмивката на лицето на разстроения човек. По своята сладост то се сравнява с майчината прегръдка. Неговият аромат топли сърцето и развеселява духа.

Жасмин
Маслото от жасмин има плътен, цветен, опияняващ аромат, който в подходящите дози действа успокояващо. За хора в депресия уханието на жасмин е едно от най-подходящите. То е в състояние да разтърси истински човек, изпаднал в летаргия и самосъжаление, на когото увереността и смелостта липсват за да се пребори със своите проблеми. Ароматът му добре се съчетава с този на роза.

Роза
Неповторимият аромат на роза също се свързва с щастието. Цветното ухание утешава сърцето, прогонва тъгата и събужда състояние на истинска, безусловна любов. А щастието винаги върви ръка за ръка с любовта към себе си и хората около нас. Нещастният човек с разбито сърце се нуждае от цветния аромат на роза в комбинация с топлото ухание на бензое.

Рецепта за Балсам за устни с розово-ванилов аромат

Необходими продукти (за гилза от 6 гр.)
1,10 гр. пчелен восък
0,60 гр. масло от Какао
0,60 гр. масло от Карите
1,00 гр. масло от Жожоба
2,70 гр. масло от Невен
3 капки екстракт от Ванилия
2 капки екстракт от Роза

Поставете на водна баня пчелния восък с маслата от какао и карите. Когато всичко се разтопи напълно, добавете маслата от Жожоба и Невен и разбъркайте добре. Махнете съда от котлона и добавете екстрактите от Ванилия и Роза. В последната фаза трябва да действате бързо, защото восъка се затяга бързо. Най-добре използвайте дървена клечка за зъби, за да разбъркате всичко накрая. Пресипете в гилзата и оставете на стайна температура, за да се стегне.

Автор на рецептата: Валентина Славова

Рецепта за Арома композиция „У дома за Коледа“

1 капка етерично масло Карамфил
1 капка етерично масло Канела
5 капки етерично масло Сладък Портокал
5 капки био екстракт Ванилия Baldini

Ароматна комбинация която дарява топлина и уют!

Автор на рецептата: Валентина Славова