Всяка диета е предизвикателство и изисква много постоянство. Но дори и в това начинание можете да потърсите помощта на етеричните масла:
-цитрусовите аромати ви даряват с енергия, лавандулата ще ви успокои и освежи, розмаринът има стимулиращ ефект върху тялото и ума, а ароматите на роза и нероли просто ще ви направят по-щастливи
-за да намалите чувството за глад –използвайте следната комбинация в арома лампа –ЕМ от мента, кипарис и цитрусов аромат (портокал/лимон/лайм/мандарина)
-за да подсилите ефекта от диетата се препоръчва да правите масажи върху проблемните области.
Използвайте комбинация от ЕМ от грейпфрут, хвойна и розмарин –3% разтвор в базово масло от жожоба и масажирайте най-малко два пъти на ден.