Ароматерапията нашумя доста напоследък. Което е хубаво. Още по-хубаво е, когато хората, които избират да я прилагат се доверяват на правилните специалисти, които да им дадат правилни съвети за правилна употреба на етеричните и базовите масла. За да се постигне желаният ефект. Другото са многобройни… импровизации.
Когато ви трябва съвет относно употребата на етерични и базови масла, потърсете сертифициран ароматерапевт с реален опит в практиката. Не се доверявайте на всяка снимка с ръчно „забъркана“ козметика, която намерите в социалните мрежи. Задавайте въпроси и изисквайте информация.
Ароматерапията не е панацея или изолиран начин за лечение на физическите ни болежки. Напротив, тя залага на холистичния подход, където лечението е не само на физическо ниво, а и на духовно, и емоционално.
Лечението чрез ароматерапия изисква време, постоянство и търпение. Не очаквайте мигновени, светкавични резултати. Бъдете настоятелни и последователни, спазвайте стриктно съветите на ароматерапевта.
С удоволствие и мярка! Неправилната употреба на етеричните масла може да доведе до сенсибилизация и бъдеща непоносимост към различни видове масла. За да се възползвате от техния положителен ефект, използвайте ги разумно. В ароматерапията не важи девизът на Мечо Пух „Колкото повече, толкова повече“. Напротив – тук „По-малко е по-добре“. 🙂
Етеричните масла се измерват в капки, не в чаени или супени лъжици. Прецизността е задължителна за постигане на желания ефект.
Етеричните масла се използват винаги разредени. В базови масла от сладък бадем, гроздови семки, карите, таману, шипка или други. Много рядко, в изключителни случаи можете да използвате неразредено масло само от Лавандула или Чаено дърво. Разреждайте предвид приложението и в зависимост от възрастта на човека, на който ще се прилага крайния продукт. Потърсете надеждна таблица за разреждане или спазвайте препоръката на ароматерапевт.
Няколко капки неразредено етерично масло от канела няма да придадат „WOW” ефект на устните ви, нито пък ще ви подарят „WOW” страстна нощ, ако ги нанесете неразредени върху някои деликатни части. По-вероятно ви очаква „Аууу“ ефект от неразумна употреба.
Кедърът… е не просто кедър. Има огромно значение дали етеричното масло от кедър е от атласки кедър, сибирски кедър или хималайски кедър. Климатичните условия, мястото, територията, от където е растението, от което е добито етеричното масло влияят върху свойствата му. Важен е и специфичния тип на растението. Има разлика дали лайката е немска, римска или мароканска. Съответно има разлика в техните свойства и крайният ефект, който ще постигнете с употребата им. Четете внимателно латинските наименования. Трябва задължително да са обозначени в скоби след името на етеричното масло, с латински букви и наклонен шрифт.
Етеричните масла не са за пиене! Бъдете изключително внимателни към съветите за вътрешна употреба. Под вътрешна употреба се има предвид продължителен прием в системни количества. Етеричните масла ще имат същия ефект, ако ги прилагате в арома лампа или с арома масаж, а не ги пиете. Но – можете да използвате етерични масла за кулинарна употреба – няколко капки в ястията ви ще придадат необикновено очарование, и запомнете това не е системна употреба. Важно е да подбирате само био етерични масла, които са сертифицирани и за кулинарна употреба.
Не импровизирайте, ако нямате необходимите познания за етеричните и базовите масла. Те имат своите тайни и тънкости в приложението. Потърсете арома курс, където да натрупате знания или се доверете на ароматерапевт, който ще ви даде насоки и съвети за правилна употреба, според търсения ефект.
Ароматерапията е за всички, но има групи хора, при които трябва да се прилага внимателно и след консултация с ароматерапевт – при бебета, деца под 3 години, стари хора, бременни жени, кърмачки, епилептици, хора със сърдечни и онкологични заболявания, епилептици и др.
Винаги избирайте качествени, доказани на пазара етерични масла, по възможност био сертифицирани. Ако внимателно подбирате храната, която слагате в устата си, замислете се какво вдишвате и с какво „храните“ кожата си.
Ароматерапията не е просто приятно ухание в дома ви. А етеричните масла не са просто аромати, те имат многобройни приложения. Инфомирайте се за правилната им употреба и ще откриете една необятна вселена, която ще ви изненадва и ще внася невероятни емоции и позитивност в ежедневието ви.
