Общуването с натуралните аромати

Понякога ни се струва грешно определението „използваме“ етеричните масла или натуралните аромати.
Защото то си е истинско общуване – на друго ниво, лично, интимно, преобразяващо 😊

Подарете си това общуване – подберете си няколко етерични масла и останете насаме с тях, дайте си време да опознаете всеки един аромат, вдишайте го и го оставете да „разкаже“ своята история. Защото ароматите имат мисия да запечатват спомени, да съхраняват моменти и да разказват истории 😊

За нас общуването с ароматите е:
…поглед навътре
…себеопознаване
…пътуване
…преоткриване
…сбъдване

Какво е за теб?

Приложения на ароматерапията за профилактика през студените сезони

# Имунна система и етерични масла
Бергамот
• Евкалипт
• Лавандула
• Лимон
• Манука
• Равинсара
• Чаено дърво


# Начини на приложение

Чрез вдишване
Бял бор
• Евкалипт
• Карамфил
• Лавандула
• Лимон
• Мащерка
• Чаено дърво

Как точно? Варианти:
-3-5 капки етерично масло в арома лампа
-25 капки етерично масло в 50 мл. спрей с вода
-1 капка етерично масло върху хартиена салфетка или друг естествен материал

Чрез масаж
Бергамот
• Лавандула
• Лайка
• Лимон

Как точно? Варианти:
-20 капки етерично масло в 50 мл. базово масло за възрастни
-10 капки етерично масло в 50 мл. базово масло за деца над 3 г.
* Базови масла, които може да използвате – маслени извлеци от невен, лайка

Или готовото масажно масло СРЕЩУ ВИРУСИ И НАСТИНКИ на Taoasis

Чрез гаргара
Бергамот
• Лайка
• Лимон
• Манука
• Чаено дърво


Как и кога точно?

1 капка етерично масло в 200 мл. топла вода – вечер или след контакт с вирусоносител

# Симптоми при настинки

Главоболие
Лавандула
• Евкалипт
• Мента
• Розмарин

Как точно?
Рол-он
4 капки етерично масло от лавандула и мента, лютива в 10 мл. базово масло от сладък бадем

Инхалация
2 капки етерично масло от еквалипт или розмарин в 2 л. гореща вода

Болки в гърлото

Бергамот
• Чаено дърво
• Джинджифил
• Лимон
• Манука

Как точно?

Гаргара
1 капка етерично масло в 200 мл. топла вода

Инхалация

– 1-2 капки етерично масло в 2 л. гореща вода

Втриване чрез масаж по шията
6 капки етерично масло на 15 мл. базово масло

Хрема и запушен нос
Евкалипт
– Джинджифил
– Мента
– Чаено дърво

Как точно?

Инхалация
1-2 капки етерично масло на 2 л. гореща вода

Инхалатор за нос (с памучен тампон)
10-15 капки етерично масло

Втриване чрез масаж върху носа, челото, скулите
6 капки етерично масло в 15 мл. базово масло

Кашлица
Лайка
– Мащерка
– Равинсара
– Тамян
– Сандалово дърво
– Смирна


Как точно?

Инхалация
–1-2 капки етерично масло в 2 л. гореща вода

Масажиране върху гърба и гърдите

12 капки етерично масло в 30 мл. базово масло

Висока температура
Бергамот
– Лавандула
– Лайка
– Лимон
– Мента
– Хвойна
– Чаено дърво

Как точно?
Компреси
–3-5 капки етерично масло капки в 2 л. хладка вода

# Няколко полезни рецепти

Инхалатор за запушен нос

Какво ви е необходимо?
Арома композиция срещу настинки и вируси с етерични масла от чаено дърво, мащерка, мента и евкалипт

Или

Арома композиция срещу настинки и вируси за деца с етерични масла от евкалипт радиата и мащерка линалол

Инхалатор за нос

15 капки от арома композицията

Масажно масло при първи симптоми

Какво ви е необходимо?

50 мл. маслен извлек от немска лайка
10 капки етерично масло равинсара
10 капки етерично масло лимон

След като се смесят етеричните масла с базовото масло, трябва да разклатите шишето в продължение на 1 мин, за да се смесят добре.При първи симптоми се нанася върху гърба и гърдите, в областта на главата -носа, шията и врата и върху ходилата

* Всички споменати етерични, базови масла и арома комппзиции можете да откриете в www.ekomag.bg
** Рецепти: Валентина Славова
*** Снимка: Taoasis

Здравец vs Индрише – всъщност кои са разликите?

Разсейваме мистерията с етеричните масла от индрише и здравец – често наричани и двете с наименованието гераниум.

Здравец (наричан още обикновен здравец)
Латинско наименование – Geranium macrorrhizum
Английско наименование – Zdravets
Семейство – Geraniaceae
Род – Geranium


Индрише (наричано още розово индрише)

Латинско наименование – Pelargonium graveolens
Английско наименование – Rose geranium или само Geranium
Семейство – Geraniaceae
Род – Pelargonium

На български объркването идва от това, че здравеца често е наричан още от преди като гераниум, което идва от латинското му наименование.

А такава хубава българска дума си имаме за ЗДРАВЕц.

Дори англичаните наричат маслото от здравец, essential oil of Zdravets. Имайте предвид, че това растение се отглежда само у нас, и на Балканския полуостров.

А индришето е от съвсем друг род, макар и същото семейство като здравеца. Но понеже е модерно все повече да се ползват чуждици и на английски се нарича Geranium, от там идва и това използване на гераниум за индришето на български. Както виждате неговото латинско наименование е съвсем различно от това на здравеца. 😊

Три за щастие :)

Енергизираща масажна бленда
50 мл масло от кайсия
50 мл масло от жожоба
15 капки етерично масло от лимонена трева
30 капки етерично масло от сладък портокал
5 капки етерично масло от лютива мента


Релаксираща масажна бленда

50 мл масло от кайсия
50 мл масло от жожоба
15 капки етерично масло от иланг-иланг
15 капки етерично масло от лавандула
20 капки екстракт от ванилия


Терапевтична масажна бленда

50 мл масло от кайсия
50 мл масло от жожоба
15 капки етерично масло от бяла мащерка
15 капки етерично масло от немска лайка
20 капки етерично масло от равинтсара


Автор на рецептите: Валентина Славова

Фината енергия на етеричните масла

Съществува фина био енергия, която протича мощно, макар и понякога незабелязно в живота ни.
Наричат я „чи енергия“ или енергия на живота. Тази енергия се изразява в електромагнитна вибрационна честота – а не е тайна, че чистите етерични масла притежават едни от най-високите честоти измерени при естествени субстанции.

Какво е вибрационна честота и защо е важна?
Всеки атом във Вселената има специфично вибрационно движение. Всяко вибрационно движение има честота. Всеки елемент от периодичната таблица има вибрационна честота.

Повечето растения и животни използват ензими, за да разграждат молекулните съедниния по време на жизнените им процеси. А всеки от тези ензими притежава уникална кристална решетка със специфична вибрационна честота.

Вибрационната честота на етеричното масло отразява цялостта на тези елементи и ензимите, които са налични в него –неговата био-енергия, енергия на живота, изначаланото му „намерение“.

Ето например, вибрационните честоти на някои етерични масла:
Етерично масло – Честота
Роза (Rosa damascenа) – 320 MHz
Лавандула (Lavаndula angustifolia) – 118 MHz
Смирна (Commiphora myrrha) – 105 MHz
Немска лайка (Matricaria chamomila) – 105 MHz
Хвойна (Juniperus communis) – 98 MHz
Сандалово дърво (Santalum album) – 96 MHz
Ангелика(Angelica archangelica) – 85 MHz
Лютива мента(Mentha pipperita) – 78 MHz
Босилек (Ocimum basilicum) – 52 MHz

Електрически честоти и полета при човека
Др. Робърт O. Бекер, в своята книга The Body Electric, разказва, че човешкото тяло притежава електрическа честота, както и, че до голяма степен здравето ни се определя от нивата на на тази честота.

Ето някои интересни факти:
• Човешките клетки започват да се променят (мутират), когато тяхната честота падне под 62MHz.
• 58 MHz е честотата на тялото ви, когато имате настинка или грип.
• Когато е налице гъбична инфекция в тялото, вибрационната честота е 55MHz.
• 42 MHz е честотата на тялото, когато е възможна появата на ракови клетки.
• Когато настъпва смърт -вибрационната честота пада до под 20 MHz.

Ефектът на външните влияния върху вибрационната честота на тялото ни

Изучаването на честотите повдига един много важен въпрос: как честотите на веществата в околната среда влияят на персоналната ни честота? Базирайки се на своите проучвания, изследвателят Никола Тесла споделя, че ако можехме да елиминираме опредлени външни честоти, които влияят на телата ни, бихме имали по-голяма резистентност на различните болести.

Дори мислите и чувствата ни имат вибрационни качества, които формират определена, измерима честота. Негативните мисли често намаляват честотата на тялото ни. И обратното позитивните емоции- я увеличават.
Човешкото тяло с вибрационна честота в диапазона 62 и 68 MHz се смята за здраво.

Нормалните стойности на честотата на тялото лесно излизат от ритъм, когато преживяваме физически или емоционален стрес. Появява се блокаж на жизнената енергия – може да се прояви чрез възпаление, дразнене и болест – като резултат.Целта на процеса на лечение е да се осигури правилната честота, която ще върне на тялото състоянието на хармония и баланс.

Чрез прилагането на етерично масло с определена честота върху човешкото тяло – по-високата честота на маслото ще „повдигне“ и вибрационната честота на конкретния човек.

Когато няколко масла се смесват заедно, всяко със своята различна MHz честота, общата честота може да варира- да е по-висока или по-ниска от тази на отделните компоненти. Терапевтичните свойства на маслата пресъздават специални вибрационни лечебни качества, които помагат да се върне баланса на тялото/ума/духа.

Етеричните масла с по-висока честота влияят силно и на емоциите. Докато етеричните масла с по-ниски честоти имат по-силен ефект върху структурните и физическите промени – например клетки, хормони, кости, вируси, бактерии и гъбички.


Етеричните масла
не резонират с токсините в телата ни. Тази несъвместимост помага теззи тиоксини да бъдат изхвърлени от телата ни. Не резонират и с негативните емоции. Ето защо могат да помогнат да се избавим от забравени травми в миналото, които се опитваме да потиснем, като ни дадат силата да се справим с тях.

Етеричните масла ни предоставят естествен начин да възвърнем своята здравословна електромагнитна вибрационна честота. Те са холистичен инструмент, който елегантно възвръща баланса и хармонията в ежедневието ни.

По материали на : http://www.biospiritual-energy-healing.com

Любопитно за 6 по-малко познати етерични масла

БЕЗСМЪРТНИЧЕ (Helichrysum angustifolium) – Тонизира нервната система, балансира емоциите, действа като силен антидепресант. Облекчава спазми и болки вследствие нарушено храносми9лане. Подходящо е при акне, екзема и псориазис. Действа заземяващо.

КАЯПУТ (Malaleuca cajeputi) -Изразено антивирусно действие, помага при борбата с инфекции, грип и други простудни заболявания – бронхити, ларингити, болно гърло, синузити. Действа успокояващо на храносмилателната система, при стомашни болки, повръщане, дизентерия. Има благотворен ефект при ухапвания от бълхи, въшки. Помага при акне и дерматити. Прочиства ума, действа стимулиращо.

МАНУКА (Leptospermum scoparium) – Полезно при респираторни заболявания – вирусни инфекции, кашлица, синузит, ларингит. Прилага се при нервни разстройства, стрес и умствено напрежение. Подходящо за мазна кожа, при пърхот и гъбички по ноктите. Може да се използва като репелент. Изчиства натрапчивите мисли. Фокусира ума и повишава концентрацията.

МИРТА (Myrtus communis) -Има благоприятно действие при кашлица (дори при пушачи), бронхити, туберкулоза. Добре се възприема от деца и има облекчаващ ефект, ако се ползва в арома лампа, например, в детската стая при симптоми на суха, дразнеща кашлица. Притежава съдосвиващ ефект, което го прави подходящ избор при приготвянето на кремове за хемороиди. Помага при акне, мазна кожа, проблемна, зряла кожа. Гони гнева, стреса и апатията. Способства състояние на медитация.

НИАУЛИ (Melaleuca viridiflora) Със силно изразено антисептично и противовъзпалително действие. Намалява симптомите на грип, настинка. Облекчава състояния на синузит, кашлица. Повлиява добре различни заблявания на пикочо-половата система. Спомага зарастването на рани. Прилага се при акне. Помага при загуба на чувството за ориентация.

РОЗОВО ДЪРВО– (Aniba rosaeodora) – Стимулира имунитета при вируси и настинки. Действа обезболяващо при главоболие.Използва се при лечение на акне. Регенерира зрялата кожа, действа защитно върху чувствителната кожа. Спомага за намаляване на бръчките. Действа стимулиращо върху сетивата.

Ароматерапевтична аптечка при пътуване

С кола или самолет, с влак или кораб пътуванията по някога преставляват истински предизвикателства и освен удоволствие, може да ни донесат редица неразположения.

С тях обаче можем да се справим идеално с помощта на етеричните масла и ароматерапията.

Започваме с етеричното масло от лютива мента, което е номер едно по отношение на всякакви стомашни неразположения. То има силно успокояващо действие и облекчава симптоми като гадене, повръщане. Няколко варианта има за неговата употреба в случаите на пътуване. Ако сте с кола, можете да накапете 1 капка ментово масло върху предмет от естествен материал и да го поставите в колата, в близост до вентилационните решетки. Можете да приготвите бутилка с вода, мин. 2 литра, в която да накапете само 1 капка ментово масло (в никой случай не повече, защото ментата е много силна). При неразположение пийте от водата, колкото ви е необходимо.

Друго масло, което също има много добро действие при повръщане и гадене е маслото от джинджифил. Накапете от него 1-2 капки върху носна кърпичка и вдишвайте всеки път, когато почувствате нужда. Можете да си направите предварително масажно масло, като на 50 мл бадемово масло, добавите 10 к. джинджифилово масло и разтривате в областта на стомаха преди и по време на пътуването.

При по-дълги пътувания, умората винаги си казва своята дума, а това е най-неприятно за шофьора на автомобила. Използвайте маслата от лимон, лавандула, мента, розмарин, лайм, за да ви държат бодри и свежи през цялото пътуване. Отново най-добрият начин за употреба тук е да направите свои импровизиран ароматизатор от дървен предмет или парче филц, което да окачите в близост до вентилационните решетки и да накапвате от горе изброените масла по 2-3 капки при необходимост. Освен, че колата ще ухае приятно, ще се отрази много добре на бдителността.

Миризмата на изгорелите газове в колата е много неприятна и в повечето случаи ще доведе до повдигане и главозамайване. Използвайте маслата от евкалипт, бор или хвойна, за да предотвратите неприятните последици. Отново върху носна кърпа, накапете от предпочитаното от вас масло и вдишвайте, когато почувствате аромата на изгорели газове. Вместо да използвате готовите ароматизатори за кола, може сами да си направите – във форма и с аромат който предпочитате.

Ако пътувате със самолет, задължително носете със себе си маслата от лавандула, индрише, грейпфрут или мента.

Лавандулата и индришето
имат успокояващ ефект особено когато не се чувствате добре на борда на самолета. Когато трябва да пътувате на дълги разстояния, ще са ви нужни масла, с които да преодолеете влиянието на часовата разлика. Използвайте сутрин комбинацията от мента и евкалипт, а вечер индрише и лавандула в продължение на няколко дни.

Когато решите да направите своя комплект за пътуване с масла, най-добре е да подберете маслата, които ви харесват като аромат. Ако трябва да се си помагате с масло, което не ви допада, няма да получите желания ефект. Поне 4 от маслата горе е добре да носите със себе си на път.

Трябва да знаете, че етеричните масла се използват с повишено внимание при бременни, деца и възрастни хора над 80 години.

Етерични масла от Градински чай и Салвия склареа – какви са приликите и разликите?

Много често двете масла биват наричани с името Салвия, което идва от техните латински наименования – Градински чай (Salvia Officinalis) и Салвия склареа (Salvia sclarea).

Независимо, че и двете принадлежат към семейството на Устноцветни, става дума за различни растения и съответно етерични масла с различни характеристики.

И двете масла имат противовъзпалителни и антивирусни свойства. Подходящи са при всякакви възпалителни процеси на дихателната система. Успокояват суха, дразнеща кашлица и имат отхрачващо действие.

Етеричното масло от Салвия склареа е подходящо при тревожност, депресия, безпокойство. Идеално средство е за справяне с тези състояния, когато са част от симптомите на ПМС и менопауза.

Етеричното масло от Градински чай има имуностимулиращо действие и стимулира организма сам да се справи при съответен здравословен проблем. Също така има много мощно прочистващо действие както на физическо ниво, така и на енергийно.

Важно! Етеричното масло от Градински чай не е препоръчително да се използва постоянно или за дълъг период от време. Не е подходящо за употреба от бебета, деца до 3 години, кърмещи и бременни жени.
По отношение на употребата на етеричното масло от Салвия склареа е добре да бъде избягвано по време на бременност.

Ароматно възстановяващо масло за коса

След излагане на косата ни на силните летни слънчеви лъчи и солената морска вода, косата ни има нужда от съживяване и подхранване.

Комбинацията от растителното масло от коноп и етеричното масло от индрише може да възвърне блясъка, еластичността на косъма и да балансира изсушената коса.

Нужно е да използвате маслото 2 пъти в седмицата в продължение на 1 месец преди измиване на косата. Втривайте няколко капки в скалпа и няколко капки по дължината на косата. Оставете да действа 2 часа минимум, след което измийте косата с шампоан.

30 мл масло от коноп
12 капки етерично масло от индрише


Тази базова рецепта можете да обогатите с още няколко растителни и етерични масла, ако освен изтощена коса, имате и засилен косопад.

15 мл масло от сладък бадем
10 мл масло от коноп
5 мл масло от рицин
6 капки етерично масло от индрише
3 капки етерично масло от розмарин
3 капки етерично масло от атласки кедър


Автор на рецептата: Валентина Славова

Ароматен пастет от авокадо и босилек

Продукти:
2 узрели плода авокадо
1 скилидка чесън
щипка сол
сока на половин лимон
2 капки етерично масло от Лимон Baldini
1 капка етерично масло от Босилек Baldini

Приготвяне:
Авокадото се почиства и пасира до получаване на кремообразна смес. Чесънът се почиства, измива, счуква и добавя към пасираното авокадо. В една супена лъжица зехтин се разтварят етеричните масла от босилек и лимон. Зехтина и сока от лимон се добавят към останалите продукти и се разбъркват добре.
Най-добре е пастетът да се приготвя непосредствено преди употреба. Сервира се с брускети или царевични тортили.

Автор на рецептата: Валентина Славова