Кой вид етерично масло от тамян да избера?

Тамянът присъства сред лечебните средства на много култури още от древността. Той може да служи и като духовен инструмент, който да използвате при молитви, йога практики и медитация. Можем да го причислим към семейството на свещените аромати.

Етеричното масло от тамян притежава балансиращи и пречистващи свойства, както за тялото така и за ума.

Различни типове тамян:
Frankincense Sacra (Carterii) Essential Oil: или т.нар. сомалийски тамян. Един от най-популярните видове B. carterii се добива от дървета от скалистия бряг на Сомалия. Има дълбок, плътен и смолист аромат с лека пиперлива нотка. Често се използва в парфмните композиции.

Frankincense Serrata Essential Oil: Етеричното масло от Тамян от вида Boswellia serrata, още познат като olibanum, притежава изтънчен аромат. Характеризира се с изчистено ухание с лека цитрусова нотка, свързва се с древни митове и свещени ритуали. Лечебните му свойства са важна част от Аюрведичната медицина.

– Frankincense Frereana Essential Oil: Добива се в планинските райони на Сомалия, характеризира се с по-остри подправъчни нотки в аромата и с повече балсамови и цитрусови нотки, По-високата цена на това масло подпомага различни програми за опазването на този вид. Счита се за Краля сред видовете тамян.

– Frankincense Neglecta Essential Oil: Добива се от черна смола от тамян и се характеризира с подправъчни нотки в аромата. Притежава необичайно землист аромат с изразени сладки нотки.

– Frankincense Papyriferra Essential Oil: Диворастящо тамяново дърво в планинските райони на Етиопия . Този вид има по-изтънчен аромат, с изразени плодово-цитрусови нотки, с преобладаващо меки, портокалови нотки. Смята се, че притежава уникални свойства да релаксира ума и да балансира емоциите.

– Frankincense Rivae Essential Oil: Познат още като Ogaden тамян, това фино масло се добива в Етиопия. Съдържа над 200 молекулярни съединения, които допринясят за сложния, мек, дървесен и легантен аромат.

Етеричните масла в сауната

Сауната и парната баня са идеални места за използване на етерични масла.

Благодарение на топлината и влажността, етеричните масла разкриват пълноценно своя потенциал за относително кратък период от време. Като прибавим факта, че под влияние на парата, порите на кожата се отварят значително по-бързо и поемат също толкова за кратко време етеричните масла.

По време на сауна етеричните масла въздействат чрез абсорбиране на ароматните молекули през кожата и чрез вдишването им докато се изпаряват в затвореното пространство.

Композициите от няколко етерични масла в сауната имат много благоприятно въздействие върху тялото и духа.

Комбинацията от 2-3 правилно подбрани етерични масла повишават имунитета, действат противовирусно, засилват метаболизма, спомагат изхвърлянето на токсини от тялото и тонизират кожата.

На емоционално ниво етеричните масла премахват напрежението, намаляват нивата на стрес и водят до по-лесна релаксация.

Рецепти при главоболие

При настинка
§ Рол-он – 4 капки етерично масло Лавандула и Мента в 10 мл. базово масло от сладък бадем

§ Инхалация – 2 капки Еквалипт или Розмарин в 2 л. Гореща вода

Рецепта за Масажно масло за след излагане на слънце, 50 мл

Успокоява кожата и възвръща еластичността й.

30 мл маслен извлек от жълт кантарион
20 мл масло от авокадо
10 капки етерично масло лавандула
10 капки етерично масло лайка

Автор на рецептата: Валентина Славова

Рецепта за Маслен крем за лице

37 мл. Масло от карите
8 мл. Масло от арган
5 мл. Масло от авокадо
4 капки ЕМ Лавандула
3 капки ЕМ Мандарина
3 капки ЕМ Сандалово дърво


Автор на рецептата:Валентина Славова

Билки в Бурканче

Известна част билки позволяват да бъдат използвани за приготвянето на т.нар. маслени извлеци.

Какво всъщност представлява процеса на извличане на екстракта от растенията чрез масло?

Процесът се нарича мацерация и е подходящ за приготвяне на билкови извлеци в домашни условия. Необходими са растително масло и прясно набрани билки. Препоръчително е растителното масло да е студенопресовано, напр. от слънчогледови семки, маслина или бадем. Билките, които са подходящи за този процес са невен, жълт кантарион, лайка, мащерка. Използват се цветовете на растенията.

След като билките бъдат почистени, измити и подсушени, се нареждат в буркан или шише и се заливат с избраното растително масло. Затварят се плътно и бурканът (шишето) се съхраняват на слънчево място за 30-40 дни, докато маслото се насити със съставките на растението. След този период, маслото се прецежда и пресипва в добре подсушени стъклени буркани (шишета). Съхраняват се на тъмно.

Жълтият кантарион успокоява зачервена и раздразнена кожа. Изключително ползен е след излагане на слънчеви лъчи и особено след слънчево или механично изгаряне. Ускорява процеса на регенерация на кожата. Полезен е при охлузвания и рани за по-бързо въстановяване целостта на кожата. Използва се при отичане на крайниците.

Лайката е изключително подходяща за деликатна, чувствителна и алергична кожа. Използва се успешно при много суха, напукана и дехидратирана кожа. Успокоява зачервявания и рани. Действа дълбоко хидратиращо на кожата. Увеличава естествените защитни функции на кожата.

Невенът е изключително подходящ за деликатна, чувствителна кожа. Използва се успешно и при много суха, напукана и неподдържана кожа. Успокоява изгаряния на кожата вследствие прекалено излагане на слънце или механични изгаряния. Действа регенериращо и хидратиращо на кожата. Увеличава естествените защитни функции на кожата.

Арниката е подходяща за нанасяне преди и след физически натоварвания за предотвратяване на мускулни травми. Използва се за успокояване на отоци, предизвикани от удар или мускулно напрежение. Има заздравяващ и регенериращ ефект. Да не се използва върху отворени рани!

Маслените извлеци от линията на Taoasis можете да разгледате тук

Златни капчици масло от шипка

Какво съдържа базовото масло от шипка:

Омега-6 мастни киселини, които играят роля в изграждането структурата на мембраните на клетките
Омега-9 мастна киселина, която запазва кожата мека и гладка
Омега-3 мастна киселина, която помага за хидратацията на кожата
Антиоксиданти и витамин C, които са важни за защита от свободните радикали и забавят стареенето на кожата

Маслото от шипка се прилага успешно:

– При суха кожа за дълбока хидратация
– Намалява преждевременното стареене на кожата, изглажда бръчките около очите и устата
– Възстановява липидния баланс на кожата след излагане на слънце
– За лечение на белези от акне и псориазис
– За облекчаване зачервявания по кожата при розацея

ВАЖНО: Не използвайте маслото от шипка преди излагане на слънце.

Плодова салата с аромат на Мента

Необходими продукти:

Ягоди, малини, вишни, череши, банани
Етерично масло от лютива мента
Мед или кафява захар

Плодовете се почистват, измиват и нарязват.
Подготвя се сироп от вода и мед или захар според избраното количество плодове.
Към 200 мл. вода се добавя 1 капка масло от мента. Плодовете се заливат с готовия сироп.

Довиждане Пролетна умора

Пролетта е сезон, който всички чакаме с голямо нетърпение, но с нейното идване се появяват често симптоми като сънливост, безпричинна умора и раздразнителност, невъзможност за концентрация. Няколко етерични масла помагат успешно да се справим с неприятните последици от пролетната умора и дори изобщо да не усетим нейното проявление.

Розмаринът има силно стимулиращо въздействие върху централната нервна система, заради което е изключително подходящ при умора и апатия. Всъщност етеричното масло от розмарин е познато като маслото на ентусиазма. То вдъхва увереност и вътрешна сила. Силният аромат на розмарин активизира нашата памет и концентрация.

Ментата е аромата на доброто настроение. Справя се успешно с умората и липсата на концентрация. Свежият аромат действа силно енергизиращо и активизиращо.

Босилекът оказва положително действие при нервно изтощение и умствена умора. Сладкият подправъчен аромат има силно стимулиращо въздействие едновременно върху ума и тялото. Маслото от босилек вдъхва кураж и увереност.

Лимонът има силно тонизиращ и освежаващ ефект. Със своя свеж, остър, цитрусов аромат подсилва концентрацията, ревитализира и тонизира нервната система. Етеричното масло от лимон е силен имунностимулант, укрепва тялото и се справя с умората.

Портокалът подобно на лимона има силно ревитализиращо и освещаващо действие. Но освен това маслото от портокал се слави като маслото на щастието, предизвиква радост и хармония. Сладкият аромат на портокал намалява напрежението вследствие на стреса.

Лавандулата е маслото подходящо за всеки сезон, заради своите универсални терапевтични свойства. Деликатният аромат въздейства балансиращо върху нервната система, помага при стрес и напрежение и успокоява както ума, така и духа. Лавандулата поддържа умственото и емоционално равновесие, като помага за овладяване на емоциите когато умът е претоварен. Изключително подходящо при депресия и безсъние.

Най-подходящите аромати за сутрин са енергизиращите аромати – мента, босилек, розмарин. Използвайте ги непосредствено след ставане от сън и ще усетите незабавен прилив на енергия.

Съвет: Накапете в банята няколко капки от розмарин, мента или босилек, докато вземате сутрешен душ. Под влияние на влажността, въздействието на ароматите ще е още по-силно.

Ароматите подходящи за през деня са основно цитрусовите аромати като лимон, бергамот, грейпфрут, които ще стимулират умствената дейност, ще засилят концентрацията и ще ви помогнат да сте във форма през целия ден

Съвет: Накапете 1-2 капки масло от лимон върху хартиена салфетка и вдишайте в нея толкова често, колкото имате нужда. Използвайте на работното си място предмети от естествени материали (дърво, гипс), върху които накапвайте от предпочитаните аромати, за да поддържат вашия тонус и добро настроение.

Вечер използвайте релаксиращи аромати, които ще ви помогнат да се отърсите от натрупаното напрежение по-лесно, ще успокоят нервната система и ще ви предразположат към пълноценна почивка и сън. Това са ароматите на лавандула, ванилия, мандарина.

Съвет: Капнете в арома лампа няколко капки от любимия аромат и се отдайте на неговата магия. Втрийте по 1 капка масло от лавандула в ходилата преди лягане за спокоен сън.
Нашата любима арома комбинация е Сладки сънища – с аромат на ванилия, портокал и грейпфрут.