26 идеи как да използвате био етерично масло от Лавандула на TAOASIS

1.) Втрийте няколко капки от маслото по дължината на краката си – така ще постигнете релаксиращ и успокояващ ефект за цялото тяло.

2.) Капнете 1-2 капки от маслото от лавандула върху възглавницата си преди сън за дълбоки и приятни сънища.

3.) Сложете капка от маслото от лавандула върху ухапваното място от пчела или друго насекомо, за да предотвратите подуването и да намалите сърбежа.

4.) Поставете 2-3 капки от маслото от лавандула при изгаряне, за да успокоите болката и да предотвратите образуването на белег.

5.) Ако сте се порязали, сложете 1 капка лавандула върху раната, за да спрете кървенето.

6.) Смесете няколко капки от масло от лавандула със зехтин или кокосово масло и използвайте получената смес в случай на екзема или дерматит.

7.) За да облекчите симптомите на неразположение при пътуване, поставете по 1 капка от маслото от лавандула на върха на езика си, на слепоочията или зад ушите.

8.) Втрийте 1 капка масло от лавандула върху устните си, ако са напукани или след изгаряне от слънцето.

9.) Втрийте 2 капки масло от лавандула в областта на подмишниците, за да постигнете ефекта на естествен дезодорант.

10.) За да облекчите симптомите на сенна хрема, втрийте 1 капка масло от лавандула в дланите си и вдишайте дълбоко.

11.) За да елиминирате пърхота, втрийте няколко капки масло от лавандула в скалпа.

12.) Накапете няколко капки от масло от лавандула върху памучен тампон и поставете  в гардероба или шкафовете, за да ароматизирате дрехите си и да ги предпазите от молци.

13.) Поставете няколко капки масло от лавандула в арома лампа, за да ароматизирате помещението и да се насладите на приятно, релаксиращо ухание.

14.) При слънчево изгаряне, смесете няколко капки масло от лавандула с дестилирана вода и нанесете върху кожата под формата на спрей, за да облекчите болката.

15.) При обрив, нанесете 2-3 капки масло от лавандула, за да успокоите сърбежа и да подпомогнете оздравяването на кожата.

16.) При първи симптоми на настинка, втрийте масло от лавандула на врата, гърдите, на слепоочията и между очите, за да облекчите синусите.

17.) Експериментирайте със своите ястия, като добавите няколко капки масло от лавандула към тях. Прочетете нашата рецепта за Ароматно рататуй по провансалски.

18.) Добавете няколко капки от маслото от лавандула към своята любима напитка: чай или лимонада, например.

19.) За да облекчите главоболието, втрийте 1 капка масло от лавандула в слепоочията. Ще усетите приятен, отпускащ ефект.

20.) При стрес и тревожност, втрийте една капка масло от лавандула в основата на шията.

21.) Лавандулата е изключително подходяща за сваляне на висока температура. Към хладка вода добавете 3 капки лавандула и разбъркайте хубаво. Използвайте под формата на компреси на главата, краката и ръцете.

22.) Маслото от лавандула е особено ценно по време на раждане – ускорява процеса, действа успокояващо и дизенфекцира въздуха.

23.) За арома масаж  – В 50 мл. базисно масло се добавят не повече от 20 капки масло от лавандула или в комбинация с други според предпочитанията.

24.) За инхалация – 5 капки лавандула на 2 л. вряща вода

25.) За арома вана – Добавете от 3 до 5 капки масло от лавандула във вана с топла вода и разбъркайте енергично. Можете да използвате комбинация от няколко етерични масла.

26.) При болки в ушите – върху памучен тампон, накапете 1 капка от маслото от лавандула и поставете във външната част на ухото.

Ароматно рататуй със зеленчуци и кафяв ориз по провансалски

2 чаши кафяв ориз (100 гр.)
3 чаши вода
1 средно голям патладжан
2 чушки – 1 зелена и 1 червена
4 средноголеми домата
500 гр. тиквички
1 глава лук
2 скилидки чесън
2 суп. лъж. слънчогледово олио
сол и черен пипер на вкус
1 капка етерично масло босилек
1 капка етерично масло от лавандула
1 капка етерично масло от лимон

За около 30 мин. сварете кафявия ориз в подсолената вода. Нарежеде на дребно измитите сурови зеленчуци. В дълбок тиган поставете малко вода и го сложете на котлона. Първо прибавете лука и чесъна за да омекнат, след което тиквичките и патладжана. След около 5 мин. добавете чушките и доматите и оставете на тих огън за 10 мин. Ароматните масла разтворете в една супена лъжица слънчогледово масло и разбъркайте хубаво. Овкусете зеленчуците с ароматното масло, солта и пипера. Преди сервирането объркайте сварения ориз със задушените зеленчуци. Количеството е достатъчно за 4 порции

Здрави в студените зимни месеци с помощта на етеричните масла

Вирусите и настинките не харесват етеричните масла, затова можете да разчитате на тяхната помощ да се предпазите от атакуващите вируси или да се справите с тях когато вече са ви нападнали.

Първото и най-важно правило е да поддържате чист и свеж въздух в помещението. Това не означава само да проветрявате често, но и да ароматизирате въздуха с подходящи етерични масла. С помощта на арома лампа и 3 до 5 капки етерично масла от евкалипт, мащерка, чаено дърво, мента или лавандула ще успеете да задържите вирусите далече от помещението. 

При вдишване на ароматните молекули, те попадат в носната кухина, трахеята, бронхите, където убиват микробите и вирусите, носещи се във въздуха (например при кихане). Можете да добавите етеричните масла към спрей с пулверизатор и да напръскате в помещенията, както и дръжките на вратите.

В случай, че работите в помещение с много хора и няма как да използвате арома лампа, можете да използвате хартиена салфетка, на която да накапете 1-2 капки от етерично масло по избор (евкалипт, мента, чаено дърво или мащерка) и от време на време да вдишвате в салфетката.

Ако обаче усетите, че вирусът вече ви атакува, най-доброто средство е гаргарата. В чаша топла вода, поставете само една или две капки етерично масло и направете гаргара както обикновено. Най-подходящите масла, които се използват за гаргара са чаено дърво, градински чай, евкалипт и джинджифил.

В случай, че се появи втрисане и висока температура, подходящи масла за намаляване на треската са лайка, черен пипер, мента, исоп, лимон и чаено дърво. Тези масла могат да се прилагат с помощта на студен компрес на главата или могат да се добавят няколко капки към хладка баня.

Лавандулата е изключително подходяща за сваляне на висока температура. Към хладка вода добавете 3 капки лавандула и разбъркайте хубаво. Използвайте под формата на компреси на главата, краката и ръцете.

Когато се появят болки в мускулите и ставите, най-добрият начин да се прилагат етерични масла е чрез масаж. Добавете 5 капки етерично масло в базисно масло от 20 мл. и втрийте върху болезнени места, след което ги покрийте със затоплени кърпи. Подходящи масла за масажиране при схванати стави и болки в мускулите са чаено дърво, евкалипт, джинджифил, черен пипер, розмарин, кипарис и лавандула.

Ако се появи кашлица, масажирайте областта на гърдите (с изключение на сърдечната област) и гърба с подходящо масло. Използвайте също маслата под формата на инхалация за да втечнят секрета и да облекчат кашлицата.

Имайте предвид, че ако сте на хомеопатични лекарства, не трябва да използвате силните масла като мента, чаено дърво или евкалипт. В този случай най-добре е да се придържате към лавандула.

Можете да разгледате и специалните аромакомпозиции срещу настинки и вируси деца и възрастни на Taoasis.

Канелени сърца с аромат на портокал, карамфил и канела

Продукти:

300 гр. пълнозърнесто брашно

80 гр. кафява захар

100 гр. смлени бадеми

150 гр. масло

2 яйца
20 капки етерично масло от сладък портокал
4 капки етерично масло от карамфил
8 капки етерично масло от канела

за приблизително 60 сърца

Смесете брашното, захарта и бадемите в купа. Прибавете предварително разтопеното масло към сухите продукти, след което и разбитите яйца. Прибавете ароматите и замесете тестото. Оставете тестото в хладилник за около 30 мин. След което разделете тестото на 2 части и от всяка част разточете кора с дебелина около 1 см. Изрежете сърца с помощта на формички. Печете в предварително загрята фурна на 170 С за около 25-30 мин. до получаване на златист цвят.

* Канелата и карамфила са познати като мощни афродизиаци, наред с останалите вълшебни свойства, които има всяко едно от тях. Насладете се на тези ароматни сърца и те ще ви отвърнат с голяма доза любов 🙂