Розмарин – Аромат за добър тонус

Розмаринът е сред най-старите лековити растения, познати на човечеството.
И римляните, и древните гърци са го оценявали и са го използвали при важни ритуали. Египтяните слагали клонки розмарин в гробниците на фараоните, за да им напомня за предишния живот.


Етеричното масло от розмарин
притежава стимулиращо действие, усилва паметта, концентрацията, премахва разсеяността, стимулира циркулацията в мускули и стави.
Има антисептично, противовъзпалително дейстиве и е тестван лек при простуди, грип, кашлица.
Стабилизира сърцебиенето и засилва артериалното налягане. Добър избор при ниско кръвно, студени крайници. Повишава притока на кръв към мозъка. Подходящо при крампи, болки в мускулите, схващания.

Засилва волята. Действа благотворно на потока творческа енергия. Връща ни ентусиазма и предизвиква прилив на увереност в собствените сили, гони мрачните мисли, засилва дързостта ни.
Създава атмосфера на трансформация, премахва задръжките, границите, които сами си поставяме и помага да излезем „out of the box”.

Идеален е сутрин за прочистване на ума и събуждане на енергията. С уханието на розмарин лесно можем да „заредим батериите“.

Добре се комбинира с бергамот, босилек, лимонена трева, лимон.

Знаете ли, че етеричните масла от камфорово дърво, равинтсара и дървото Хо се извличат от едно и също растение?

Cinnamomum camphora е огромно веченозелено дърво, което расте в Азия и съдържа различни хемотипове, три от които се обработват.


Снимка: tisserandinstitute.org

Ще разгледаме трите етерични масла, които се добиват от камфоровото дърво и техните прилики и разлики:

РАВИНТСАРА- Cinnamomum camphora ct. 1,8 – cineole
Добива се от парна дестилация на листа на камфоровото дърво. Ароматът му наподобява този на евкалипт. Изчиства въздуха и има противовирусно и антибактериално действие в болнични стаи. Подходящо е за периодите на грип, простуди, нервно напрежение. Подходящо е за инхалации, тъй като притежава муколитичен ефект.

На емоционално ниво етеричното масло от равинтсара ни помага да слагаме граници на личното си пространство и да не позволяваме на никой да ги нарушава. Затвърждава способността ни да казваме „не“. Допринася за усещането за яснота и дава прилив на енергия, заздравява устоите и ни стабилизира, ако преминаваме през трудни периоди в живота си. По-меко е като аромат и действие от етеричното масло от камфорово дърво и чаеното дърво.

Можете лесно да го използвате като накапете 1 капка етерично масло от равинтсара и 1 капка етерично масло от лимон върху хартиена носна кърпичка и вдишате дълбоко.
Подхожда си с мей-чанг, мирта, роза, каяпут.

Камфорово дърво- Cinnamomum camphora ct. camphor

Добива се от парна дестилация на дървесина, клонки. Отнема векове това вечно зелено дърво да започне да произвежда камфор в стъблото си, клонките и листата, ето защо тези дървета не се докосват до петдесетия им рожден ден.

Притежава силно изразено противовъзпалително и тонизиращо действие. Пронизващия аромат на камфор има изключително енергизиращ и освежаващ ефект, който е необходим при слабост и изтощение.


Дърво Хо – Cinnamomum camphora ct. linalool

Добива се с парна дестилация на листа на камфорово дърво и има различен химичен състав. Може да се използва като заместител на розовото дърво, поради подобния състав, но има различен аромат от розовото дърво. Притежава тонизиращо действие, в помещения където има насъбрана много отрицателна енергия и напрежение- създава усещане за спокойствие и баланс.
Смесва се добре със сандалово дърво, кипарис, лавандула, роза.

Попитай Валя – Ноември 2018

– От каква възраст е подходящо да се използва АК срещу вируси и настинки за деца?
Тъй като в комбинацията на Taoasis срещу вируси и настинки се съдържа етерично масло от евкалипт радиата, най-добре е тя да се използва след 5 годишна възраст.

– Коя е любимата ти зимна Арома композиция на Taoasis и защо според теб зимната колекция с АК е толкова харесвана от клиентите?
Имам две любими комбинации от зимните аромати – Горещ огън с портокал и ела, и Зима с какао, индийско орехче и тонка. Комбинацията Горещ огън е много зареждаща и създава усещането за камина, върху която са оставени да се сушат корички от портокал. Комбинацията Зима е една от първите ми любими. Аромата на какао в съчетание с тонка й придава много изтънченост. Напомня ми за марципанови бонбони, които обикновено получавах като дете на Коледа.

– Има ли разлика между арома лампа и дифузер или всъщност говорим за едно и също
нещо, но с различни имена? 😊

Както арома лампата, така и дифузерът се използват с цел разпръскване на ароматните молекули в затворени пространства. Начинът, по който обаче се случва това определя разликата между двете. Ароматите могат да се разпръскват под влияние на топлина (свещ или нагревател) или под влияние на ултразвук. Дали ще ги наричаме арома лампиили дифузер, няма значение до момента в който не са пояснени характеристиките на даденото устройство и начина му на работа.

– Често ни питат за допустимите етерични масла при кърмене – например наскоро „Съвместимо ли е етеричното масло от риган с кърменето?“, какво би посъветвала
майките в този период?

Прилагането на етерични масла по време кърмене не крие такива рискове, както по време на бременност. Въпреки това не бива да се забравя, че етеричните масла преминават в кръвообращението и по този начин биха могли да влияят на отделената кърма. Препоръчително е да не се използват етерични масла със силни аромати, както и употребата им да не е непосредствено преди кърмене. Не препоръчвам вътрешния прием по време на кърмене, както и по принцип.


– Едни от предпочитаните етерични масла през есенния период са подправъчните аромати, сподели ни рецепта за Арома лампа с подправъчно ухание?

2 капки Екстракт ванилия
1 капка ЕМ кардамон
2 капки ЕМ сладък портокал

– Как можем да се погрижим за кожата си през този есенен период с помощта на етеричните и базови масла, кое е важно да не забравяме?
С настъпването на по-студеното време, кожата започва да се изсушава от външните климатични условия и сухия въздух вследствие на отоплението в помещенията. Най-добре
е да използваме по-плътни масла, които служат като бариера и защита срещу изсушаването каквито са базовите масла от авокадо, кайсиеви ядки, жожоба, маслените извлеци от невен и лайка. Маслото от карите е чудесно средство за поддържане на хидратирана кожа на лицето и ръцете, които са особено уязвими през зимата.


– Кои са престоящите ателиета на Fairy Scents в Трявна през ноември и декември?

Предстоят 2 ателиета за натурални парфюми за начинаещи и 1 ателие за натурални парфюми за напреднали.

Попитай Валя – Октомври 2018

-Ароматерапията напоследък се превръща в някаква „мода“ и все повече се чува за„терапевтичен клас“ етерични масла – какво означава това?
– Нито в национален, нито в международен план не съществува регулиращ орган, който да удостоверява кои етерични масла са терапевтични и кои не. Нека си зададем въпроса какво стои зад думата терапевтични масла. Всички етерични масла, които са произведени от самите растения чрез студено пресоване или парна дестилация, и към чиито състав не са добавяни синтетични съставки притежават терапевтични свойства. Следователно всички 100% натурални етерични масла са терапевтични.

– Как ще отговориш на въпроса „терапевтичен клас ли са маслата на Taoasis”?
Маслата на Taoasis са висококачествен клас етерични масла. 80% от тях са с биологичен произод на суровините, което означава че при тяхното отглеждане не са използвани пестициди и други вредни химикали. Собствениците на немската фирма в повечето случаи лично се срещат с производителите на етерични масла, избират да подкрепят малки фермери и селектират едни от най-добрите етерични масла в световен мащаб. На въпроса дали са терапевтични, отговорът е абсолютно положителен.


– Кой е най-фрапиращия случай за неправилна употреба на етеричните масла, за който са ти споделяли в последните месеци? Как още не трябва да се прави? Трябва ли да имаме по-критично мислене, когато приемаме съвети относно безопасната употреба на етеричните масла?

– За съжаление все по-често чувам и чета за неправилна употреба на етеричните масла. Последният фрапиращ случай касаеше дете, чиято майка е била посъветвана от личния лекар да приложи етерични масло в инхалатор (небулизатор). Това приложение е недопустимо, тъй като етеричните масла са висококонцентрирани субстанции. В резултат на това приложение, детето получава алергична реакция.
Друго неправилно приложение на етеричните масла е вътрешната им употреба за лечение. Важно е хората да разберат принципа на действие на етеричнита масла, а именно че те за разлика от хранителните добавки и лекарствата, действат чрез вдишване или нанасяни върху кожата след като предварително са разредени в масло-носител.

– Сподели ни няколко рецепти за профилактика срещу вируси и настинки с помощта на етеричните масла за предстоящите студени месеци?
– Един приятен и подходящ начин за приложение е арома лампата.Комбинацията от лавандула, червена мащерка и грейпфрут има много свежо и зареждащо ухание, а в същото време действа имуностимулиращо и противовирусно.
В арома лампа са достатъчни общо 5 капки етерични масла: 2 капки етерично масло от лавандула, 1 капка етерично масло от червена мащерка и 2 капки етерично масло от грейпфрут.
Друг полезен начин за приложение в студените месеци е добавяне на етерични масла в топла вана за краката вечер. В съд с 3-4 литра топла вода добавете 1 капка етерично масло от джинджифил и 2 капки масло от лимон. Комбинацията действа загряващо и противовирусно.

– Ако трябва да посочиш твоя топ 3 за етерични масла през есента – кои ще са те?
– Лавандула, Лимон, Чаено дърво


– Интересен е проекта на Taoasis -Dufte Schule или Ароматно училище – кои са използваните етерични масла в проекта и защо?

Композицията Ароматно училище има доказан ефект за повишаване на концентрацията и мотивацията, и намаляване на агресивните прояви от страна на децата. Комбинацията съдържа етерично масло от лавандула, което успокоява напрежението и етерично масло от лимон, което действа енергизиращо, събиращо и повишава способността за концентрация и запаметяване.


– Относно Онлайн курса по Ароматерапия от А до Я, който ти водиш и който до момента са преминали над 130 души, кое според теб е най-ценното в курса?

– Решихме да удължим срока за набиране на нова група за онлайн курса по ароматерапия, за да може да се съберат повече от 10 участника. Целта на онлайн курса е да научи хората как правилно и безопасно да прилагат ароматерапията в своето ежедневие и практика, а защо не и в професионален план. Част от участниците в курса са лекари, стоматолози, психолози, йога инструктори, които успешно съчетават професионализма си със знанията, които са получили по време на курса.

– Ако можем да повдигнем завесата – има ли новини около Fairy Scents – предстоящи през есента ателиета в Трявна или може би нов парфюм, който предстои да обявиш съвсем скоро?
– Съвсем скоро Fairy Scents ще може да зарадва своите почитатели с нов натурален парфюм. Ароматът е силно завладяващ, някак нежен, но и много опияняващ. Това съчетание на деликатност и сила за мен беше истинско предизвикателство.

Ароматерапия на път

Пътуването трябва да се свързва с приятни преживявания и положителни емоции. Но за съжаление понякога то може да бъде съпътствано с някои неразположения, които да развалят пълното удоволствие.

Ароматерапията на път е приятен и полезен начин да се справите с редица неразположения.

Когато сте на път с кола и ви се налага да шофирате по-продължително, нормално е да се появи умора и загуба на концентрация. В този случай най-подходящи са етеричните масла от лютива мента, сладка мента, лимон, лайм, лимонена трева или розмарин. Ароматите на тези етерични масла действат енергизиращо и стимулиращо. Активизират вашата енергия и увеличават способността ви за концентрация. Премахват умората и разсеяността.

Друго често неразположение по време на път било то по суша или вода е гаденето и повръщането. С тези симптоми се справят етеричните масла от лютива мента, сладка мента, грейпфрут, джинджифил, немска лайка. Те намаляват позивите за повръщане и облекчават болките в стомаха. Действат успокояващо и спазмолитично.

При пътуване със самолет или по вода с кораб, понякога се получава замайване, шум в ущите, главоболие и панически атаки. На помощ в тези ситуации могат да се използват етеричните масла от лавандула, грейпфрут, ветивер, индрише, лютива мента. Ароматите на тези масла имат силно успокояващ ефект върху нервната система. Облекчават главоболието и намаляват напрежението. Когато разстоянията са по-дълги, с помощта на лютивата мента и лавандулата можете да преодолеете неприятните последици от часовата разлика.

Препоръчително е преди пътуване да направите своя ароматна аптечка за път, която да включва поне 4 етерични масла с подходящото действие и ароматите, които ви харесват на вас. Етеричните масла от лавандула, лютива мента, грейпфрут и джинджифил имат възможно най-широкоспектърно действие по отношение на различните симптоми, съпътстващи пътуванията. В началото можете да започнете с тях. Но ако има други етерични масла, чиито аромати ви карат да се чувствате добре, също можете да добавите във вашия комплект.

Когато сте на път, нямате много възможности за употребата на етеричните масла. В колата е възможно да използвате естествени материали като предмети от дърво или вълнен филц, върху които да накапвате директно етеричните масла. По този начин те ще излъчват аромата в колата и той ще осъществява нужното въздействие. Но когато пътувате с автобус, самолет или кораб, ще имате нужда от инхалатор, който предварително сте приготвили с подходящите етерични масла. Най-лесният начин да използвате етеричите масла по време на път е като накапете 1-2 капки от комбинацията от етерични масла върху хартиена салфетка и вдишвате аромата им директно от нея.

Друг начин, по който можете да използвате етеричните масла е под формата на рол-он. Необходимо е да се снабдите със стъклено рол-он шишенце, базово масло за разреждане и съответните етерични масла. Така приготвения рол-он може да се използва по всяко време при необходимост и да се нанася в областта на слепоочията, врата, китките и дланите, като от последните можете периодично да вдишвате аромата.

Споделям с вас една примерна рецепта за рол-он, която има успокояващ ефект, намалява повдигането и неприятните последици от замайването по време на пътуване.

В стъклен рол-он 10 мл добавете последователно следните масла:
10 мл масло от жожоба
1 капка етерично масло от лавандула
2 капки етерично масло от сладка мента
2 капка етерично масло от грейпфрут
1 капка етерично масло от ветивер

Онлайн курс по ароматерапия от А до Я- започваме на 6 Октомври 2018!

За 4 поредна година организираме онлайн курс по ароматерапия. Стартираме записванията за нова група от днес, 3.09.2018 г. най-късно до 3.10.2018 г. Записванията се осъществяват само след проведен разговор по телефона с водещия на курса. За нас е важно и полезно да знаем какви са вашите очаквания и нагласи, за да преценим дали той ще бъде полезен за вас. За контакти – Валентина Славова, тел. 0876 05 55 08
Курсът ще се проведе само след като бъде сформирана група от минимум 10 човека.

Цел
Целта на курса е участниците да усвоят как правилно и безопасно да използват етеричните масла, така че да не си навредят, а да извлекат максимална ползва от ароматерапията в своето ежедневие или професионална работа. Курсът е с подчертана практическа насоченост. По време на него ще бъдат разгледани различни случаи от ежедневието, ще бъдат споделени изпитани рецепти и добри практики.
Подходящ е за всички привърженици на ароматерапията и натуралните аромати, които желаят да се научат как безопасно и правилно да се възползват от ценните качества на етеричните масла. След приключване на курса участниците ще разполагат със знания по ароматерапия, които могат да прилагат за себе си, семейството и приятели.

По време на курса участниците ще имат възможност да получат задълбочени знания относно:
– Безопасно и правилно приложение на ароматерапията за поддържане на здраво тяло
– Пълноценна грижа за здрава и красива кожа и коса
– Безопасно приложение на ароматерапията по време на бременност и раждане
– Безопасна употреба на етеричните масла за бебета и деца
– Положително въздействие на ароматите върху емоциите
– Правилно смесване на етеричните и базови масла в готови комбинации

Продължителност
Курсът трае 3 месеца. Започва на 6.10.2018 г. и приключва на 15.12.2018 г.

Начин на провеждане
Онлайн курсът ви позволява да се включите от всяка точка в България или извън страната. На определената дата съгласно програмата ще получите по мейл видео запис на лекциите, pdf файл с презентацията и допълнителните приложения, касаеща лекциите.
Всеки участник има възможност да изслуша записите в удобно за него време и колкото пъти желае. Всички въпроси, касаещи лекциите се задават и дискутират в специално създадена фейсбук група за конкретния курс. Между отделните лекции курсистите имат допълнителни задачи и казуси, свързани с конкретните теми на лекциите.
В отделен запис участниците ще получат точни инструкции за организацията на курса. След приключване на курса, участниците по тяхно желание могат да положат писмен тест и да получат сертификат за преминат курс. Курсът не дава право на участниците след приключването му да практикуват като сертифицирани ароматерапевти.

Организатори
Водещ на курса: Валентина Славова
Техническата организация на курса: Йорданка Христова

Програма
Модул 1 – 6.10
1. Въведение в ароматерапията
2. Разреждания на етеричните масла

Модул 2 – 20.10
3. Химичен състав
4. Принципи на смесване на етеричните масла

Модул 3 – 3.11
5. Начини на приложение на етеричните масла
6. Ароматерапия за поддържане на здраво тяло

Модул 4 – 17.11
7. Ароматерапия по време на бременност и раждане
8. Ароматерапия за деца

Модул 5 – 1.12
9. Ароматерапия за красива и здрава кожа и коса
10. Натурална парфюмерия

Модул 6 – 15.12
11.Енергийна ароматерапия
12. Ароматерапия за поддържане на емоционално здраве

Участниците получават:
– видео запис на 12 лекции
– видео запис на 6 рецепти
– електронна книжка с изпитани рецепти
– детайлно описание на 30 етерични масла
– детайлно описание на 10 базови масла
– участие в затворена ФБ група, предназначена само за участниците в този курс, където се разискват казуси и въпроси, касаещи материала от курса
– след приключване на курса участие в затворена ФБ група, предназначена само за участниците преминали този курс, където се разискват казуси от ежедневието и се осъществява обмяна на опит в областта на ароматерапията
– 3 етерични масла по избор на немската фирма Taoasis България

Такса
Таксата на курса е 350 лв. Възможност за внасяне на 2 вноски. Половината от сумата трябва да бъде внесена преди започване на курса, а останалата сума след получаване на третия запис.
Заплащането на таксата става по банков път.
Банковата сметка е както следва:

Банкова сметка
ФЕЪРИ СЕНТС ЕООД
IBAN BG51BPBI79291055385801
BIC BPBIBGSF
ЮРОБАНК БЪЛГАРИЯ

Ароматерапия за повишаване на концентрацията и мотивацията

Ароматерапията оказва силно въздействие върху психиката, поради което натуралните аромати имат способността да влияят положително на мислите и поведението ни.
Определена група етерични масла притежават свойствата да енергизират, тонизират и стимулират. Благодарение на тези качества те могат да повлияят положително върха нашата концентрация, да стимулират и повишат мотивацията ни. Докато работим в офиса или учим удома, етеричните масла действат незабелязано чрез своя аромат като фокусират и насочват мисловния процес, намаляват напрежението повишават нивото на нашата умствена дейност.

Етеричните масла, които магат да ни помогнат да се концентрираме по-добре, да засилим паметта си и да бъдем по-мотивирани в учебния и работен процес са:

Етерично масло от лимон /Citrus limonum/– Цитрусовият аромат на лимона е като глътка свеж въздух, носеща със себе си оптимизъм и добро настроение. Това е едно от етеричните масла, които може спокойно да използвате както при деца и юноши, така и при възрастните по време на учебния и работен процес. С ненатрапчивия си, но свеж аромат, етеричното масло от лимон тонизира и подпомага концентрацията.

Етерично масло от лютива мента /Mentha piperita/ – Силният ментов аромат, който носи дори усещане за студ, мигновено действа активизиращо и енергизиращо. Едно от етеричните масла, които действат най-мощно и бързо върху мисловния процес. Можете да го използвате при деца над 7 години внимателно и предпазливо, тъй като етеричното масло е силно концентрирано и може да дразни кожата при допир с нея.

Етерично масло от розмарин /Rosmarinus officinalis/ –
Сред всички етерични масла в ароматерапията, това от розмарина се слави с най-силното въздействие върху паметта и запомнянето. Освен това острият билков аромат стимулира мотивацията и допринася за разгръщане на творчеството. Действа стимулиращо и усилва концентрацията. Използвайте при деца над 12 години и възрастни.

Етерично масло от лимонена трева /Cymbopogon martinii/
– Макар, че ароматът на това етерично масло е лимонен и напомня на този на лимона, в действителност това етерично масло се извлича от вид трева. То има силно и почти незабавно действие върху концентрацията. Действа силно стимулиращо и енергизиращо. Препоръчително е да се използва при деца над 12 години.

Етерично масло от бергамот /Citrus bergamia/
– Етеричното масло от бергамот е с приятен лек цитрусов, същевременно зелен аромат. Носи със себе си много настроение и ведрина. Интересното за това етерично масло е, че има свойството едновременно да енергизира и да успокоява. По време на учебния и работен процес еднакво важно е да бъдем концентрирани и спокойни. Когато човек не е напрегнат, мисълта му тече по-бързо, канализирано и способнастта за запаметяване е много по-добра. Етеричното масло от берамот се препоръчва за деца над 7 години.

Етерично масло от лицеа кубеба /Litsea cubeba/ – Наричано още с наименованието мей-чанг и се извлича от храст, който понякога достига размерите на дърво. Етеричното масло от лицеа кубеба има силен лимонен аромат, напомнящ този на лимонената трева, но за разлика от нея е по-мек и с леки сладникави нотки. Действа силно стимулиращо и енергизиращо. Почти незабавно събужда сетивата. Освен за повишаване на концентрацията, това етерично масло може успешно да се прилага за повишанате на творчеството и мотивацията. Препоръчително е да бъде прилагано при деца над 12 години.

За да усилите паметта си и да повишите конецнтрацията най-добрият начин на приложение на изброените по-горе етерични масла е чрез вдишване. Чудесно средство е арома лампата, тъй като тя изпарява ароматните молекули в помещението и по този начин въздухът се насища с тях. За помещения с площ до 20 кв.м. са достатъчни не повече от 5 капки от етеричното масло или комбинация от 2-3 от тях.
Ако не разполагате с лампа, а се налага да използвате ценните качестна на тези етерични масла, за да подпомогнат работния или учебен процес, накапете 1 капка от етеричното масло върху хартиена салфетка и вдишайте директно от нея. Същото действие ще има, ако върху предмет от естествен материал – дърво или вълнен плат, накапете 1-2 капки от етеричното масло и оставите предмета на бюрото или масата в близост до вас, така че докато учите или работите, да можете да вдишване от ароматните молекули, които ще се разнасят от предмета.
Избягвайте директният контакт с етеричните масла. Не трябва да попадат в очите и лигавицата на устата. Етеричните масла със силно енергизиращо действие е възможно да дразнят кожата при контакт с тях. Затова работете внимателно и използвайте шишенца с дозатор или пипета.

Как да се предпазим през лятото срещу комари?

Подходящите ЕМ са лавандула, индрише, босилек, цитронела и лимонена трева.

Можете да смесите 3 от тях по желание в шише с пулверизатор и да разредите с алкохол и дестилирана вода, за да получите подходящ разтвор.

Примерна рецепта:
40 мл флорална вода от лавандула
10 мл спирт 96%
10 капки ЕМ лавандула
10 капки ЕМ цитронела
5 капки ЕМ босилек

Разтворете капките етерични масла в спирт и допълнете с нужното количество вода. Преди всяка употреба, разклащайте шишето.

Знаете ли, кои са етеричните масла – подходящи за устна хигиена?

ЕМ със стягащо и кръвоспиращо действие – смирна, лимон, бял бор
ЕМ с антибактериално действие – чаено дърво, бял бор
ЕМ срещу лош дъх – лютива мента, сладка мента

Приложение: Можете да използвате ЕМ като ги разредите предварително в чаша с вода и жабурите 2-3 пъти дневно с получения разтвор. В 100 мл вода са достатъчни не повече от 2 капки ЕМ.

Рецепта за масло при въшки за деца до 7 години и за възрастни

Рецепта за масло при въшки за деца до 7 години
50 мл масло от сладък бадем
7 капки етерично масло от чаено дърво
3 капки етерично масло от лавандула

Рецепта за масло при въшки за деца над 7 години и възрастни
50 мл масло от сладък бадем
14 капки етерично масло от чаено дърво
6 капки етерично масло от розмарин

Нанася се върху суха коса и престоява минимум 2 часа. Преди измиване с шампоан, косата се разресва със ситен гребен. Нанасянето се повтаря на всеки 7 дни до изчезването на въшките и гнидите. Препоръчва се едновременно с употребата на маслото, косата да бъде почиствана от гниди.

Автор на рецептата: Валентина Славова