5 въпроса към Валентина Славова (Fairy Scents и Еко Маг)

1. Защо Taoasis? Как ги избра за партньори?
Бях на изложението BioFach в Германия, когато погледът ми беше привлечен от стелаж, на който бяха наредени етерични масла и които бяха сертифицирани за кулинарни цели. Аз съм голяма фенка на аромата на лимон и портокал в сладкишите, но заради това, че масово тези плодове са обработвани с химикали и оцветители, не употребявам корите им за храна. В последствие се запознах със собственика и хората, които стоят зад Taoasis.

Допадна ми това, че Аксел Майер, собственика и основателя на марката е живял известно време в Индия, където е изучавал ароматите от Природата. Бях впечатлена, че той и сина му пътуват, за да се срещат дори с най-малките производители на етерични масла. Стремят се да ги стимулират и подкрепят. Освен всичко, не мога да скрия, че бях впечатлена, че той харесва много България и етеричните масла, които се добиват тук. Това личи и от непрекъснатото увеличаване на асортимента на етерични масла, които се произвеждат в България.

2. Кое е най-важното, което всеки трябва да знае, когато реши да се лекува с ароматерапия? Безопасен ли е вътрешният прием на етерични масла?

Най-важното нещо е да знае, че ароматерапията не отрича традициония начин на лечение, дори напротив. В ароматерапията имаме правило, че за да се проведе правилно лечение и да се изберат най-подходящите етерични масла, първо трябва да има поставена правилна диагноза. Без нея всеки опит за
лечение с етерични масла е като стрелба напосоки.

Също така много важен принцип в ароматерапията е, че по-малко е винаги по-добре. Ароматерапията не разглежда човека само като физическо тяло. Етеричните масла въздействат както на физическото тяло, така и на нашите емоции, мисли и поведение. Всички обучения, които съм преминала отричат вътрешния прием на етерични масла за лечение.

Благодарение на тази база познания и опита през годините, сама се уверих, че вътрешният прием на етерични масла крие повече опасности, отколкото ползи. Важното е да се разбере, че етеричните масла не са хранителни добавки и техният принцип на действие е различен от този на лекарствата и другите препарати за лечение. Те действат чрез силата на аромата, бивайки вдишвани или нанасяни върху кожата.


3. За какво трябва да внимаваме, когато купуваме етерични масла от магазина/ аптеката? Има ли начин да отличим качествените такива?

Нашият пазар е твърде малък за предлаганите марки етерични масла. През последните години ароматерапията стана много популярна и у нас, което даде поле за действие и изява от страна на търговците. Така те видяха ниша в пазара на ароматерапия. Но от всичко това страда крайният потребител, защото избора е голям, а ценовия диапазон объркващ.

Нещо много важно, което трябва да запомни крайният потребител е, че производител и търговец са две различни неща. Това, че една марка е българска, не означава, че тя произвежда всичките етерични масла, които включва в своя асортимент. Повечето етерични масла се внасят от чужбина, тъй като растенията за тях няма как да се отглеждат на нашата територия и съответно от тях да се добиват етерични масла.

4. Коя е любимата ти комбинация от аромати напоследък?

Моите комбинации се менят често според настроението и най-вече вътрешната потребност от тях. Но това, което е константа е ароматът на пачули. Последната ми любима комбинация отново се върти около него – сладък портокал, какао и пачули. Така напомнят за любимия ми черен шоколад с дъх на портокалови корички.

5. През последната година организираш любопитни ателиета за натурална козметика и изкуството да се съчетават натуралните аромати в Трявна. Каква е темата на следващото ателие, което планираш?

Темата на следващото ателие ще съчетава две от любимите ми неща в живота – натуралните парфюми и пътешествията. Любопитната новина е, че досега не съм правила този формат и това ще е първото по рода си такова ателие през 2018 г.

Но повече информация за него ще можете да намерите на страницата на Fairy Scents

Другото любопитно, което предстои скоро е, че от 10 март 2018г., стартираме нова група за онлайн курса „Ароматерапия от А до Я“. Той е в рамките на 3 месеца и включва 6 модула. Детайли за него ще откриете в страницата на събитието: https://www.facebook.com/events/197664940984383/

Снимка: Moffee Studio

Грейпфрут – Аромат на оптимизъм

Подобно на етеричното масло от Лимон, етеричното масло от Грейпфрут/Citrus paradise/ притежава освежаващо и изчистващо действие. Помага за задвижването на потока от позитивна енергия.

Комбинира се добре с аромати на иланг-иланг, жасмин, ванилия, атласки кедър, тонка, сандалово дърво
Отпушва лимфната система и пречиства кръвта. Действа благоприятно на храносмилателната система и детоксикиращите диети. Подходящ при проблеми с черния дроб и жлъчката. Предпазва мускулите и ставите преди и след тренировка. Помага да се изхвърлят ненужните течности от организма.
Подходящо масло за мазна кожа, акне и целулит.

Етеричното масло от грейпфрут действа ободряващо и енергизиращо-благоприятно при нервно изтощение и стрес. Особено е подходящо за хора, които имат склонност към „емоционално хранене“ вследствие на напрежение и стрес.

За тези, които винаги имат големи очаквания към живота, другите и към себе си. Когато очакванията им не се сбъднат, те реагират с упреци към себе си и с огромно разочарование.

Ароматът на грейпфрут премахва мрачните мисли и самообвиненията и помага да си поставяме по-лесно достижими цели. Учи ни и на респект и благодарност към физическото ни тяло.

Как да го използвате?

За ароматизиране на помещения
В арома лампа: 5 капки грейпфрут или 2 капки грейпфрут, 2 капки портокал и 2 капки ванилия

За масаж: В 50 мл. базисно масло се добавят не повече от 15-20 капки масло от грейпфрут или в комбинация с други според конкретния случай. За повече информация се консултирайте с ароматерапевт.

При целулит: Към 50 мл. бадемово или масло от жожоба добавете 5 капки грейпфрут, 3 капки розмарин и 7 капки лавандула

Как да избера подходяща арома композиция за подарък?

Ако сте решили да направите ароматен подарък на свой близък или приятел, ето кратки насоки за кого – каква ароматна комбинация от листата на Taoasis да изберете 🙂

Всички арома композиции разгледайте тук: http://www.ekomag.bg/aromaterapia/aroma-kompozicii.html

Повече за това какво представляват арома композициите и как да ги използвате тук: http://blog.ekomag.bg/?p=659

За дечица – Композиция Сладки сънища Baldini ( ванилия, грейпфрут, портокал), Композиция Дълбок сън за Деца (портокал, бензое, лавандула)

За тийнейджъри – Композиция Училище за концентрация и повишаване на мотивацията Baldini ( лавандула и лимон)

За влюбени – Композиция Почувствай любовта (иланг-иланг, тонка, портокал), Композиция Любовта е навсякъде (роза и ванилия), Композиция Прегърни ме (ванилия, пачули, кориандър)

За изтрещяли родители 🙂 – Композиция Почувствай тишината Baldini (лавандула, бензое, портокал), Композиция Свеж и бодър (лимон, грейпфрут и мей-чанг)

За колегите в офиса – Композиция Анти стрес (лавандула, сандалово дърво, мандарина), Композиция Щастие (мандарина, джинджифил, сандалово дърво)

За тези със спортен дух
– Композиция Уeлнес Baldini (портокал, лайка, ванилия), Композиция Витал 10 ml Baldini (бергамот, портокал, грейпфрут)

За йога фенове
– Композиция за медитация Буда Baldini (бензое, сандалово дърво, тонка), Композиция Йога Baldini (грейпфрут, пачули и сандалово дърво)

За по-уютни зимни празници
– Композиция Коледа, Композиция Ледено цвете, Композиция Горещ огън, Композиция Зимна радост, Композиция Зимни приказки, Композиция Зимна мечта, Композиция Аромат на елфи, Композимия Зима, Композиция Почувствай топлината Baldini

За запалени пътешественици
– Почувствай Берлин (ванилия, грейпфрут, портокал), Композиция Почувствай морето Baldini (морски бор, палмароза и лимон), Композиция Почувствай гората Baldini (бор и кипарис), Композиция Почувствай снега Baldini (бяла ела и палмароза)

За мечтатели – Композиция Красиви мечти Baldini (портокал, иланг-иланг, бензое, ванилия), Композиция Серафин (бергамот, нероли, ирис)

Верни приятели на арома композициите са, разбира се – арома лампите – разгледайте ги тук : http://www.ekomag.bg/aromaterapia/aroma-lampi.html

Салвия – Градински чай или Салвия склареа

Още един пример за две етерични масла, които често се бъркат в практиката.

Градински чай (наричан често салвия)
Латинско наименование – Salvia officinalis
Английско наименование – Sage
Семейство – Lamiaceae
Род – Salvia

Салвия
Латинско наименование – Salvia sclarea
Английско наименование – Clary Sage
Семейство Lamiaceae
Род – Salvia

Объркването идва от там, че и двете растения принадлежат към рода Салвия. Но предвид, че става дума за различни растения, съответно свойствата на двете етерични масла се различават помежду си.
Най-характерното за етеричното масло от градински чай е че намира широко приложение при проблеми с дихателната система – бронхити, синузити.
Етеричното масло от салвия скларея действа като стимулант и успешно се прилага при проблеми с нервната и полова система.

Повече за двете масла и техните свойства можете на прочетете тук:
Градински чай
Салвия склареа

Ароматите и Йога

Все повече йога преподаватели използват етерични масла по време на своите практики в замяна на ароматните пръчици, които биваха използвани години наред. Но важното е да се знае, както от йога инструкторите, така и от практикуващите йога в тези часове, че етеричните масла за разлика от ароматните пръчици не се използват единствено и само заради приятният им аромат. Дори напротив, те оказват мощно въздействие върху нашето физическо, психическо и енергийно тяло.

Могат да отключат емоции, които не сме предполагали, че крием дълбоко в себе си. Могат и да ни успокоят и балансират.

От съществено значение е йога преподавателите да обръщат внимание на избора на етерични масла за своята практика, начина по който ще ги приложат и хората, които присъстват по време на практиката (дали има такива, които попадат в рисковите групи за ароматерапията).

Различните етерични масла оказват различно въздействие върху нашите енергийни тела. Преподавателите могат да изберат за своята практика едно или няколко етерични масла, в зависимост каква е йогата и върху какво е акцента.

Етеричните масла, които заземяват и могат да се прилагат в практиките с такава насоченост са ветивер, кедър, пачули, бял бор, ела.

Тези масла, които могат да се използват за изчистване от страхове и намаляване на напрежението са тамян, салвия скларея, ангелика и сандалово дърво.

Балансът се постига с помощта на етеричните масла от лавандула, индрише, имортела, тамян и роза.

А ако искате практиката да е насочена към премахване на умора и да има стимулираш ефект, можете да изберете етеричните масла с енергизиращо действие като лютива мента, лимонена трева, мей-чанг, розмарин, евкалипт, лимон, грейпфрут и лайм.

Етеричните масла за отварянето на сърцето за любовта и приемането са роза, мандарина, портокал, нероли и иланг-иланг.

Ако искате да съчетаете йога с етеричните масла, най-добре е да ги използвате в арома лампа по време на практиката.

Освен за вдишване, те могат да бъдат използвани за нанасяне на китките, дланите и зад ушите, като предварително са разредени в базово масло. В 10 мл базово масло добавете 10 капки етерично масло или комбинация от няколко. От така получената бленда използвайте няколко капки за да ги втриете в посочените по-горе области.

Ако искате да научите повече за употребата на етеричните масла и техните свойства по време на практикуването на йога, можете да го направите в нашия мини курс за ароматерапия за йога преподаватели и практикуващи, за който ще публикуваме информация съвсем скоро :).

Червена мащерка и Бяла мащерка – Какви са приликите и разликите?

На първо четене са все етерични масла от мащерка 🙂

Но какво ги прави толкова различни освен наименованието им и аромата? Всъщност различния аромат се дължи на различния им химичен състав.

Бялата мащерка (наричана още тип линалол) е с деликатен, ненатрапчив аромат.

А червената мащерка (наричана още тип тимол) е с доста по-силен, характерен, дори леко остър и натрапчив аромат.

Дори само ароматът е достатъчен да съдите за свойствата им. И двете етерични масла са изключително подходящи при проблеми с дихателната система (при първи симптоми на вирусни инфекции, както и при по-сериозни състояния като бронхит, ларингит). Бялата мащерка е по-подходяща за деца (над 5 години) и по-чувствителни хора, които имат склонност да показват алергични реакции към дадени дразнители. Червената мащерка е подходяща основно за възрастни хора. Когато говорим за нанасяне на маслата върху кожата, за предпочитане е да се използва бялата мащерка, защото в редки случаи червената мащерка може да доведе до раздразнения и зачервявания.

И все пак която и от двете да изберете, бъдете сигурни, че сте избрали едно от етеричните масла в ароматерапията с най-изявени антибактериални свойства.

Чаено дърво и Лимонено Чаено дърво – прилики и разлики

Често етеричното масло от чаено дърво е пренебрегвано заради недотам приятния си аромат, наподобяващ лекарство или асоциран с болнична обстановка.

За сметка на това лимоненото чаено дърво има точно обратното много приятен свеж и лимонен аромат.

И двете масла имат силно дезинфекциращо действие. Използват се успешно при вируси и настинки. А най-добре е да ги използвате превантивно в периоди на засилени вирусни инфекции. Добавяйте ги в арома лампа в помещенията, където престоявате поне 1-2 часа на ден.

Освен това и двете масла са имат мощни противогъбични свойства, като върху ноктите за предпочитане е да използвате лимоненото чаено дърво, а върху кожата – чаеното дърво.

Докато лимоненото чаено дърво ви омайва с приятния си свеж аромат, знайте, че то има много зареждащо и енергизиращо действие върху духа. Особено подходящо е в периоди на мрачни и депресивни настроения.

Не пренебрегвайте и чаеното дърво, което с годините си е доказало големия си набор от терапевтични свойства. Ако не знаете, то успешно се използва в стоматологията за лечение на възпалени венци.

Етеричното масло от чаено дърво се използва в неприятната борба с въшки. А освен това е ненадминато средство за лечение на акне и мазна кожа.

Кипарис – Аромат на сила

Кипарисът е характерен за пейзажите в Тоскана и цялото Средиземноморие.
Притежава величествена и грациозна осанка, но внушава стабилност и здрава свързаност с корените. Кипарисите често били засаждани в гробници и гробищни паркове- съвсем неслучайно – те се смятали за израз на тъгата и символ на живота след смъртта.

Етеричното масло от Кипарис (Cupressus sempervirens) повишава ниското кръвно налягане и нормализира нарушеното кръвообращение. Има съдосвиващо действие, което обяснява препоръчителната му употреба при разширени вени, хемороиди и спукани капиляри.

Действа отхрачващо при ларингити и спастична кашлица. Спомага за отделяне на задържана в организма вода. Охлаждащото му действие го превръща в препоръчителен избор за намаляване на обилното потене и за влагане в дезодоранти против изпотяване.

Ароматът на кипарис притежава дълбок психологически ефект. Острите дървесни нотки внушават чувство на принадлежност и стабилност. В същото време свежото ухание на вечнозелено дърво помага да преминете по-леко през периоди на тъга и трудни промени – независимо дали във вътрешния или външния свят.

Кипарисът е посветен на Плутон – символ на психологическата трансформация в астрологията- вътрешното преобразяване. Има потенциал да тушира страховете, които блокират промяната.

Вдъхва увереност и кураж и дава сили да преодолеете слабостта и емоционални травми, да запазите „целостта“ си. Дава сили и стабилност, вътрешна увереност да преминем през изпитанията.

Ако страдате от честа смяна на настроенията, кипарисът е добър избор да намерите баланса.

Крем за лице за мъже след бръснене
30 гр база за крем
2 гр базово масло от жожоба
1 гр базово масло от макадамия
1 гр маслен извлек от невен
2 капки етерично масло тамян
2 капки етерично масло кипарис
2 капки етерично масло грейпфрут
Автор на рецептата: Валентина Славова

Етеричното масло от Кипарис ще откриете в следните арома композиции на Taoasis:
Арома композиция Почувствай гората

Приложения на ароматерапията за профилактика през студените сезони

# Имунна система и етерични масла
Бергамот
• Евкалипт
• Лавандула
• Лимон
• Манука
• Равинсара
• Чаено дърво


# Начини на приложение

Чрез вдишване
Бял бор
• Евкалипт
• Карамфил
• Лавандула
• Лимон
• Мащерка
• Чаено дърво

Как точно? Варианти:
-3-5 капки етерично масло в арома лампа
-25 капки етерично масло в 50 мл. спрей с вода
-1 капка етерично масло върху хартиена салфетка или друг естествен материал

Чрез масаж
Бергамот
• Лавандула
• Лайка
• Лимон

Как точно? Варианти:
-20 капки етерично масло в 50 мл. базово масло за възрастни
-10 капки етерично масло в 50 мл. базово масло за деца над 3 г.
* Базови масла, които може да използвате – маслени извлеци от невен, лайка

Или готовото масажно масло СРЕЩУ ВИРУСИ И НАСТИНКИ на Taoasis

Чрез гаргара
Бергамот
• Лайка
• Лимон
• Манука
• Чаено дърво


Как и кога точно?

1 капка етерично масло в 200 мл. топла вода – вечер или след контакт с вирусоносител

# Симптоми при настинки

Главоболие
Лавандула
• Евкалипт
• Мента
• Розмарин

Как точно?
Рол-он
4 капки етерично масло от лавандула и мента, лютива в 10 мл. базово масло от сладък бадем

Инхалация
2 капки етерично масло от еквалипт или розмарин в 2 л. гореща вода

Болки в гърлото

Бергамот
• Чаено дърво
• Джинджифил
• Лимон
• Манука

Как точно?

Гаргара
1 капка етерично масло в 200 мл. топла вода

Инхалация

– 1-2 капки етерично масло в 2 л. гореща вода

Втриване чрез масаж по шията
6 капки етерично масло на 15 мл. базово масло

Хрема и запушен нос
Евкалипт
– Джинджифил
– Мента
– Чаено дърво

Как точно?

Инхалация
1-2 капки етерично масло на 2 л. гореща вода

Инхалатор за нос (с памучен тампон)
10-15 капки етерично масло

Втриване чрез масаж върху носа, челото, скулите
6 капки етерично масло в 15 мл. базово масло

Кашлица
Лайка
– Мащерка
– Равинсара
– Тамян
– Сандалово дърво
– Смирна


Как точно?

Инхалация
–1-2 капки етерично масло в 2 л. гореща вода

Масажиране върху гърба и гърдите

12 капки етерично масло в 30 мл. базово масло

Висока температура
Бергамот
– Лавандула
– Лайка
– Лимон
– Мента
– Хвойна
– Чаено дърво

Как точно?
Компреси
–3-5 капки етерично масло капки в 2 л. хладка вода

# Няколко полезни рецепти

Инхалатор за запушен нос

Какво ви е необходимо?
Арома композиция срещу настинки и вируси с етерични масла от чаено дърво, мащерка, мента и евкалипт

Или

Арома композиция срещу настинки и вируси за деца с етерични масла от евкалипт радиата и мащерка линалол

Инхалатор за нос

15 капки от арома композицията

Масажно масло при първи симптоми

Какво ви е необходимо?

50 мл. маслен извлек от немска лайка
10 капки етерично масло равинсара
10 капки етерично масло лимон

След като се смесят етеричните масла с базовото масло, трябва да разклатите шишето в продължение на 1 мин, за да се смесят добре.При първи симптоми се нанася върху гърба и гърдите, в областта на главата -носа, шията и врата и върху ходилата

* Всички споменати етерични, базови масла и арома комппзиции можете да откриете в www.ekomag.bg
** Рецепти: Валентина Славова
*** Снимка: Taoasis

Здравец vs Индрише – всъщност кои са разликите?

Разсейваме мистерията с етеричните масла от индрише и здравец – често наричани и двете с наименованието гераниум.

Здравец (наричан още обикновен здравец)
Латинско наименование – Geranium macrorrhizum
Английско наименование – Zdravets
Семейство – Geraniaceae
Род – Geranium


Индрише (наричано още розово индрише)

Латинско наименование – Pelargonium graveolens
Английско наименование – Rose geranium или само Geranium
Семейство – Geraniaceae
Род – Pelargonium

На български объркването идва от това, че здравеца често е наричан още от преди като гераниум, което идва от латинското му наименование.

А такава хубава българска дума си имаме за ЗДРАВЕц.

Дори англичаните наричат маслото от здравец, essential oil of Zdravets. Имайте предвид, че това растение се отглежда само у нас, и на Балканския полуостров.

А индришето е от съвсем друг род, макар и същото семейство като здравеца. Но понеже е модерно все повече да се ползват чуждици и на английски се нарича Geranium, от там идва и това използване на гераниум за индришето на български. Както виждате неговото латинско наименование е съвсем различно от това на здравеца. 😊