Нежно, внимателно, с грижа -за ароматерапията през бременността

Когато една жена разбере, че й предстои най-хубавото – раждането на нов живот, обикновено този процес на осъзнаване е свързан с лавина от въпроси и емоции.

Бурни емоции, непрекъснато менящи се настроения и непрестанни въпроси 🙂 Кое е най-правилното? Кое е най-доброто? Кое е най-щадящото? Кое е най-полезното?

Разбира се, че всяка майка е готова да проучи, намери и осигури най-естественото, истинско, проверено и здравословно решение, както за нея, така и за бъдещата й рожба. Като се започне от храненето, дрехите, физическите упражнения, натоварването и ..разбира се ароматите и козметиката.

Обикновено дотогава сме залагали смело на силни, натрапчиви, „маркови“ синтетични аромати, козметика, чиито съставки не сме прочитали открай до край. Но по време на бременността някак интуитивно се обръщаме към естествените аромати, щадящата козметика, продукти с био и органичен произход. Инстинктивно ставаме много внимателни и взискателни към продуктите, които ще сложим върху кожата си, към ароматите, които ще изберем да ни съпътстват.

Няколко съвета:

-Винаги проверявайте дали избраното етерично или базово масло може да се прилага при бременни жени, препоръчително е дори да се консултирайте с ароматерапевт. Някои етерични масла се класифицират като фитохормони и могат да предизвикат нежелани състояния, да подействат като маточен стимулант и да предизвикат контракции.

– При бременните, както и при децата винаги намалявайте препоръчваната доза наполовина.

-Ето и някои от позволените за бременни жени етерични масла- лавандула, мандарина, нероли, немска лайка, сандалово дърво, сладък портокал.

Бленда за лице (смесена кожа), 30 грама

21 грама масло от карите
4 грама масло от сладък бадем
3 грама масло от жожоба с нар
2 грама масло от гроздови семки
2 капки етерично масло от сладък портокал
1 капка етерично масло от сандалово дърво
1 капка етерично масло от иланг-иланг

Етеричните масла са по-малко от стандартния 1%, тъй като блендата е предназначена за бременна жена.

Автор на рецептата: Валентина Славова